Kursplan & Specials

Hier geht es zum neuen Herbstkursplan und Specials in Wiesbaden & Hamburg

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Mitgliedschaften & Kursabos

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Einmalige Probestunde

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Yogalehrer Ausbildungen

Hier geht es zur Übersicht unserer kommenden Ausbildungen für 2017/18

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Max Strom in Wiesbaden

Der weltbekannte Yogalehrer gibt bei uns Workshops für alle Yoga Level.

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Neues Studio in Hamburg

Wir sind umgezogen! Sie finden uns ab sofort auf über 400qm im Leinpfad 75.

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Neues aus dem UNIT Yoga Blog

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Die Ujjayi-Atmung

Von Sandra Scholtz

Ujjayi heißt, aus dem Sanskrit übersetzt, so viel wie siegreich. Die Ujjayi Atmung ist eine der wesentlichen Pranayama Techniken und besonders im Vinyasa Yoga ein wichtiger Bestandteil. weiter

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Im Portrait: Yogalehrerin Johanna van Löchtern

Von Sandra Scholtz

UNIT bedeutet für mich „eine Einheit sein“ oder besser ausgedrückt „im Einklang mit mir und dem Leben zu sein“. Ich habe für mich erfahren, dass der erste Schritt, um dorthin zu gelangen, bei mir beginnt. 
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Yin Yoga - draußen mit allen Sinnen

Von Iris Schwarz

Yin Yoga ist für den (Früh-)Sommer einfach perfekt, denn es hilft die Yang Energie zu kompensieren, Stress zu bewältigen, Körper und Geist in Harmonie zu bringen.  
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