Upcoming Workshops


MTC Hüfte & Becken mit Dr. Ronald Steiner / 03. - 04. Feb 2018 in Hamburg

tl_files/unit_yoga/photos/Workshoplehrer/Ron Steiner/Ron-Steiner300x300.jpgAls fortgeschrittener Praktiker ist Dr. Ronald Steiner fest in der Tradition des Ashtanga verwurzelt und gehört zu den wenigen von Sri K. Pattabhi Jois autorisierten und BNS Iyengar zertifizierten Lehrern.

Die anfangs komplex anmutende Anatomie und Bewegungsmöglichkeiten der Hüfte werden erarbeitet, sowie Möglichkeiten, mit der Hüfte aus anatomischer Sicht im Yoga zu arbeiten. Die Umsetzung wird u.a. an einer Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga erfahrbar gemacht.

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Workshoptag mit Max Strom / 17. Feb 2018 in Wiesbaden

tl_files/unit_yoga/photos/Workshoplehrer/Max%20Strom/max_strom_sitzend.jpgBuchautor Max Strom ("Das Herz des Yoga" und "There is no app for Happiness") bietet während seines Besuchs in Hamburg zusätzlich zu seinem Breathe to Heal Programm zwei neue Workshops an.

Wir freuen uns sehr, Max bei uns begrüßen zu dürfen.

 

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Max Strom / "Breathe to heal" Teacher Training / 18. - 21. Feb 2018 in Wiesbaden

tl_files/unit_yoga/photos/Workshoplehrer/Max Strom/Max schwarz weiss 300.jpgBuchautor Max Strom ("Das Herz des Yoga" und "There is no app for Happiness") kommt im Februar 2018 für sein "breathe to heal" Teacher Training ins UNIT Wiesbaden.

"We currently have a worldwide epidemic of stress and anxiety that is stifling our happiness, creativity, and intimacy. This special event will teach you how to use breathing patterns to help alleviate anxiety, PTSD, depression, and improve sleep."

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Workshoptag mit Max Strom / 24. Feb 2018 in Hamburg

Max Strom Portrait sitzendBuchautor Max Strom ("Das Herz des Yoga" und "There is no app for Happiness") bietet während seines Besuchs in Hamburg zusätzlich zu seinem Breathe to Heal Programm zwei neue Workshops an.

Wir freuen uns sehr, Max bei uns begrüßen zu dürfen.

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Max Strom / "Breathe to heal" Teacher Training / 25. - 28. Feb 2018 in Hamburg

tl_files/unit_yoga/photos/Workshoplehrer/Max Strom/Max schwarz weiss 300.jpgBuchautor Max Strom ("Das Herz des Yoga" und "There is no app for Happiness") kommt im Februar 2018 ins UNIT Hamburg.

"We currently have a worldwide epidemic of stress and anxiety that is stifling our happiness, creativity, and intimacy. This special event will teach you how to use breathing patterns to help alleviate anxiety, PTSD, depression, and improve sleep."

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The Yogi Matt Workshops mit Matt Giordano / 17. - 19. Apr 2018 in Hamburg

Matt Giordano Portrait

Mit den Worten von Matt Giordanos Schülern ist Yoga mit ihm eine "epic chance". Sei es eine Flow Class, ein Anatomie Kurs oder ein ganztägiger Tauchgang – Giordanos Unterricht enthält immer das Element "Workshop". Kleine, leicht verdauliche Stücke mit präziser Sprache und klaren, einfachen Demos - so kann das Einschüchternde und Unmögliche machbar werden. Matt sorgt dafür, dass kein Schüler ohne Happen neuer, wiederholbarer Kenntnisse davonkommt. Matt unterrichtet auf Englisch.

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Alignment & Anatomie mit Holger Zapf / 7. - 10. Apr 2018 in Hamburg

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Holger 300x300.jpgBereits in den Patanjali Yoga Sutras wird auf die Wichtigkeit von Stabilität und Leichtigkeit in den Asanas verwiesen. Das Geheimnis zu diesem Gefühl liegt in der richtigen Ausrichtung und Energielenkung in der jeweiligen Asana. Dadurch können wir die Asanas ganz anders erleben und erfahren. Die Atmung als Instrument einzusetzen, um sich in und durch die Asanas zu erweitern und weiterführend auszurichten, lässt Dich wachsen und Dich den tieferen Sinn der Übung erspüren.

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Power Yoga & LSD Workshop mit Bryan Kest / 06. & 07. Jun 2018 in Wiesbaden

Bryan Kest PotraitErleben Sie einen tief inspirierenden Abend mit dem “Erfinder” des Power Yoga aus Santa Monica/ USA. Die Workshops finden von 18.00 bis ca. 21.00 Uhr statt.

Bryan ist bereits im fünften Jahr bei uns und wir freuen uns immer wieder auf diesen tollen Workshop mit ihm. Der Workshop wird in Englisch gehalten, die Class kann man auch gut mitmachen, wenn man nicht perfekt Englisch kann.

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Yin Yoga Workshop mit Markus Henning Giess / 6. Okt 2018 in Hamburg

Markus Henning Giess Portrait

Yin Yoga ist eine der ruhigsten und entspannendsten Yogaformen der Welt, welche aus passiven Dehnungen des Körpers besteht. Durch die lang gehaltenen Asanas (3-5 Minuten) gehen wir bis tief ins Binde-, Faszien- und Bändergewebe. Es wird dadurch flexibel und stark.

 

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Yoga Anatomie Workshop mit Markus Henning Giess / 6. Okt 2018 in Hamburg

Markus Henning Giess Portrait

Das Motto dieses Workshops heißt: Individuellen Knochenbau kennen heißt Verletzungen zu vermeiden! Lass Dich überraschen von der faszinierenden Vielfalt des individuellen Knochenaus. Wir werden bis zu 80 Grad Unterschied in den Gelenken von einer Person zu einer anderen sehen! Sind wir alle gleich?

 

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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I mit Markus Henning Giess / 7. - 12. Okt 2018 in Hamburg

Markus Henning Giess Portrait

Aus Yin und Yang besteht unsere Welt. Wir finden die Polarität in unserer Sprache, Umwelt, in allem und jedem. Diese Polarität und Gegensätzlichkeit, die zwei Seiten verschmelzen harmonisch, wie das Yin und Yang Zeichen es symbolisiert. Yin Yoga steht komplementär zu jeder Yang Yoga Form und passt wie der Deckel auf den Topf. Sie kreieren Harmonie in Körper, Geist und Seele.

 

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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II mit Markus Henning Giess / 14. - 19. Okt 2018 in Hamburg

Markus Henning Giess Portrait

Aus Yin und Yang besteht unsere Welt. Wir finden die Polarität in unserer Sprache, Umwelt, in allem und jedem. Diese Polarität und Gegensätzlichkeit, die zwei Seiten verschmelzen harmonisch, wie das Yin und Yang Zeichen es symbolisiert. Yin Yoga steht komplementär zu jeder Yang Yoga Form und passt wie der Deckel auf den Topf. Sie kreieren Harmonie in Körper, Geist und Seele. Voraussetzung zur Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I.

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MTC Fuß & Knöchel mit Dr. Ronald Steiner / 20. - 21. Okt 2018 in Wiesbaden

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Fuß und Knöchel sind das Fundament der Yoga-Praxis und auch abseits der Yoga-Matte die Basis von gesundem Gehen und Stehen. Die gesamte Körperhaltung wird durch die Weise, wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst, bestimmt. Du findest einen neuen anatomischen und energetischen Zugang zu dieser oft zu wenig beachteten Körperregion und beschreitest einen Weg zum Alignment in Fuß und Knöchel.

 

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