108 Sonnengrüße mit Sabine Fleichaus
17. Dezember 2021 19:00 - 20:30
108 Sonnengrüße
Die Zahl 108 gilt im Yoga und in anderen Traditionen auf der ganzen Welt als heilig. Sie steht für die Gesamtheit der Existenz. Viele alte Yogaschriften sind in 108 Kapitel unterteilt (z.B. die Veden und die Upanishaden), Götter haben 108 Namen und die Mala (Gebetskette) besteht aus 108 Perlen.
So ist es ein schönes und erhebendes Ritual, die magischen Tage zum Jahresende mit 108 Sonnengrüßen willkommen zu heißen. Im sanften Fluss von Vorbeugen, Rückbeugen und Umkehrhaltungen im Einklang mit der Atmung können Geist und Körper zu einer Einheit verschmelzen und in einem ausgedehnten Savasana vollständig zur Ruhe kommen.
Diese Klasse ist auch für fortgeschrittene Anfänger geeignet.
Die ONLINE-Teilnahme kann bis spätestens 2h vor Beginn des Specials online storniert werden.
Die VOR ORT Teilnahme kann bis spätestens 6h vor Beginn des Specials online storniert werden.
