Wir leben in einer herausfordernden Zeit – Anforderungen im Job, die Organisation der Familie, widrige Umstände und noch viele andere Dinge können uns an den Rand der Erschöpfung treiben.

Da ist es gut zu wissen, wie wir unsere innere Kraftquelle anzapfen können, um weiterhin mit Anmut den Anforderungen des Alltags zu begegnen und uns nicht in sinnlosen Handlungen zu verlieren.

Dieses Kundalini Yoga Special ist für jeden geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.