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Manchmal überrollt uns der Alltag mit seiner ganzen Wucht, so dass wir weit über unsere Grenzen und energetischen Reserven hinausgetrieben werden. In diesem Special praktizieren wir Kundalini-Kriyas, die dich Stress und Erschöpfung abwerfen lassen. Anschließend tauchen wir tief in eine ruhige Yin Praxis ein, in der du deine Batterien wieder aufladen kannst.

Diese Klasse ist für alle Level geeignet.

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