Ohne Angst gibt es keinen Mut. Ohne Mut gibt es keine Veränderung. Die Welt ist nicht mehr dieselbe, aber Aufgeben ist keine Option. Lasst uns am Ostersonntag gemeinsam die Erstarrung auflösen und in kleinen Schritten die eigene Angst überwinden anstatt sie zu ignorieren. Wir bereiten uns mit kleinen Übungen vor, die unser parasymphatisches Nervensystem ansprechen und gehen dann zusammen neue Wege. Wir nutzen die Asana-Praxis um die gewohnte Kontrolle abzugeben, ganz ohne Brechstange, sondern behutsam und spielerisch. Dich erwartet eine ausgewogene Yoga-Praxis vor Ort im schönen Unit Yoga am Leinpfad. Let’s leave our bubble!

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