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SUMMARY:Nikolausüberraschung mit Madeleine Lachmann
DESCRIPTION:ANMELDUNG VOR ORT\nANMELDUNG ONLINE\n  \nEs ist schon wieder so weit\, die Vorweihnachtszeit ist in vollem Gange.\nNimm dir ein paar Momente für dich. Bewege dich im Einklang mit deiner Atmung und genieße die Zeit mit dir selbst. \nWir lassen die Stunde nach dem ersten dynamischeren Teil ruhig und entspannt ausklingen \nmehr über Madeleine…
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LOCATION:UNIT Yoga Wiesbaden vor Ort und Online-Live\, Biebricher Allee 30\, Wiesbaden\, 65187\, Deutschland
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SUMMARY:Charity Yoga: Yang to Yin  mit Myriam Apke #Yogahilft
DESCRIPTION:ANMELDUNG VOR ORT\n  \nWir veranstalten eine Charity Yoga Class. \nUnsere Yogalehrerin Myriam bietet eine kostenlose Yoga Class mit dem Thema „Yang to Yin“ an.\nAm Ende freuen wir uns\, wenn ihr für den guten Zweck spendet.\nDas ganze findet im Rahmen von dem Verein Yoga für alle e.V. statt und das Geld geht an das soziale Projekt Yogahilft. \nWir würden uns freuen\, wenn wir hier gemeinsam in der Vorweihnachtszeit etwas Gutes tun können. Deswegen keine Anmeldung hier bei Urban Sports\, sondern einfach vorbei kommen und geben was man kann und mag.
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SUMMARY:Yogatherapie Special ONLINE: Slow living leicht gemacht  mit Holger Zapf
DESCRIPTION:ANMELDUNG ONLINE\n  \nDer Dezember ist für viele Menschen ein sehr stressiger Monat\, obwohl diese Zeit eigentlich besinnlich und entspannt sein sollte. \nPassend zum Monatsthema bietet Dir Holger in seinem Yogatherapiespecial ganz viele Werkzeuge\, die Dir helfen auch im größten Weihnachtsstress „herunterzufahren“. Die tiefe Atmung\, dazu passende therapeutische Übungen und eine wundervolle Meditation bringen Deinen Körper und Geist zur Ruhe. \nSo kannst Du mit gezielter Stressprävention auch in dem größten Chaos gelassen lächeln. \n…mehr über Holger
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SUMMARY:Innehalten mit Christine Fritz
DESCRIPTION:ANMELDUNG VOR ORT\nANMELDUNG ONLINE\n  \nDie Tage „zwischen den Jahren“ sind ein bißchen wie losgelöst aus Zeit und Raum. Es ist so ein Moment der Stille\, bevor etwas Neues beginnt.Diesem Moment wollen wir uns in der Yogapraxis annähern: mit Atemübungen\, hineinspüren in die Asanas und indem wir wahrnehmen\, wie die Qualität der tiefen Ruhe uns in den Übergängen zwischen den Asanas unterstützt und Energie schenkt. \nmehr über Christine…
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SUMMARY:Dein Jahresdrishti  mit Holger und Romana
DESCRIPTION:ANMELDUNG VOR ORT\nANMELDUNG ONLINE\nHast Du auch wieder 1000 gute Vorsätze im neuen Jahr\, von denen Du nicht weißt\, welche Du zuerst umsetzen willst? \nIn diesem Special sortieren wir die vielen Ideen in Deinem Kopf und helfen Dir Dein Jahresdristhi zu finden.\nDrishti bedeutet übersetzt „Sehen“ oder „Ziel“ und bezeichnet die Blickpunkte der Augen im Yoga. \nWir nutzen diese Technik\, um uns auf ein Jahresziel auszurichten und dieses direkt in den Jahreswechsel mitzunehmen 🙂
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