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SUMMARY:Chakra Yoga  mit Segah Bas
DESCRIPTION:ANMELDUNG VOR ORT\nANMELDUNG ONLINE \nEnergie ist alles. Sie durchdringt unser Sein und beeinflusst unsere körperliche\, geistige und emotionale Gesundheit. Die Chakren sind die Energiezentren in unserem Körper\, die entscheidend für unser Wohlbefinden sind. Sie liegen entlang unserer Wirbelsäule und sind jeweils mit verschiedenen Lebensbereichen und Emotionen verbunden. Wenn diese Chakren blockiert sind\, kann die Energie nicht ungehindert fließen\, was zu Unwohlsein\, Stress und innerer Unausgeglichenheit führen kann. \nIn diesem Special werden wir uns mit jedem einzelnen Chakra auseinandersetzen. Durch gezielte Yogahaltungen werden wir die Energie in unserem Körper aktivieren und harmonisieren\, das Energieniveau erhöhen und ein Gefühl von innerer Ruhe und Balance fördern. \nKomm mit mir auf die Matte und entdecke die Kraft deiner eigenen Energie!
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LOCATION:UNIT Yoga Wiesbaden vor Ort und Online-Live\, Biebricher Allee 30\, Wiesbaden\, 65187\, Deutschland
CATEGORIES:Events und Specials
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SUMMARY:NIA FreeDance und Meditation  mit Bianca Bonaccorso
DESCRIPTION:ANMELDUNG VOR ORT\nSpüre die Lebendigkeit in dir! Beim FreeDance geht es nicht darum\, Schritte zu lernen\, sondern darum\, dich ganz frei zu bewegen. Jeder kann mitmachen\, ganz ohne Vorkenntnisse – alles\, was du brauchst\, ist die Freude an Bewegung. \nDu bewegst dich so\, wie es sich für dich gut anfühlt. Es gibt keine festen Abläufe\, sondern Inspirationen\, die du in deinen eigenen Tanz einfließen lassen kannst. Alles ist erlaubt\, es gibt kein richtig oder falsch. \nDurch langsame\, fließende und auch kraftvolle Bewegungen kann sich dein Nervensystem regulieren und entspannen. Dein ganzer Körper wird vitalisiert\, Spannungen lösen sich\, und neue Energie kann frei fließen. \nZum Abschluss tauchen wir gemeinsam in eine geführte Meditation ein – für tiefe Entspannung und ein rundum wohliges Körpergefühl. \nmehr über Bianca…
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SUMMARY:Shiva Shakti Class – das göttliche Spiel von maskulin und feminin  mit Kathrin Pfeifer
DESCRIPTION:ANMELDUNG VOR ORT\nANMELDUNG ONLINE\nPassend zum Mai\, in welchem Mutter- sowie Vatertag stattfinden\, ist diese Class dem Spiel der zwei Gegensätze gewidmet. Erlebe welche Attribute damit verbunden sind\, in der yogischen sowie in der eigenen Ansichtsweise. \nFreut euch auf einen kraftvollen Vinyasa Flow im Yang Stil mit ruhigen Yin Anteilen. \nMehr über Kathrin…
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