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SUMMARY:Yin Bliss mit Dana
DESCRIPTION:ANMELDUNG VOR ORT\nANMELDUNG ONLINE\nFreu dich auf 90 Minuten wohltuendes Yin Yoga. Diese Class ist darauf ausgelegt\, dein Nervensystem zu beruhigen\, dich tief ins Spüren zu bringen und eine schützende „Yin Blase“ entstehen zu lassen. \nDurch lange\, passive Stimulationen von 5 Minuten ohne Muskelanspannung kannst du Spannungen loslassen\, dein Inneres weich werden lassen und in einen Zustand tiefer Entspannung sinken. \nSie ist optimal\, wenn du wirklich runterkommen möchtest – sei es nach einer intensiven Woche\, als Ausgleich zu aktivem Training oder einfach\, um deinem Körper und deiner Seele eine sanfte Pause zu schenken. \nDieses Special ist für Jeden geeignet: Yoga-Neulinge\, Spiritual Warriors und Alltags-Yogis. Come as you are. \n\nmehr über Dana…
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LOCATION:UNIT Yoga Hamburg vor Ort und Online-Live\, Leinpfad 75\, Hamburg\, 22299\, Deutschland
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SUMMARY:Yin & Yang  mit Maren Trippel
DESCRIPTION:ANMELDUNG VOR ORT\nANMELDUNG ONLINE\nDas Special Yin&Yang vereint dynamisches Yoga (Yang) mit ruhigem\, meditativem Yin Yoga (Yin). Die beiden Stile ergänzen sich und bringen Dich wieder in Dein inneres Gleichgewicht. In diesem Special schaffst Du Balance und Harmonie zwischen Aktivität und Ruhe\, zwischen Anspannung und Entspannung\, Tun und Sein in Körper\, Geist und Seele. \nDas daoistische Konzept der gegensätzlichen Pole Yin und Yang umfasst alles in unserer Welt. Yin und Yang sind Symbole für die Polaritäten unseres Lebens\, die sich in Harmonie vereinen. Wenn Yin und Yang in Balance sind\, sind wir im Einklang mit uns. Alle Menschen haben sowohl Yin- als auch Yang-Energien in sich\, in unterschiedlich starken Ausprägungen. Wir haben alle gebende und nehmende Aspekte\, sind mal stark und mal schwach. Yin und Yang ergänzen einander und bilden erst zusammen ein stimmiges Ganzes. \nmehr über Maren…
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