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SUMMARY:Licht in der Dunkelheit  mit Sabine Fleichaus
DESCRIPTION:ANMELDUNG VOR ORT\nANMELDUNG ONLINE\n„Das Licht das du suchst\, trägt bereits den Weg in sich“ \nWenn die Tage kürzer werden und wir uns mehr nach Ruhe\, Wärme und innerer Ausrichtung sehnen\, lädt dieses besondere Yoga-Event dazu ein\, neue Energie zu schöpfen und das eigene Bewusstsein zu erweitern. Durch die kraftvollen Techniken des Kundalini Yoga wird die Zirkulation von Prana\, unserer Lebensenergie\, angeregt und die Balance der Chakras harmonisiert. Atemübungen\, Meditation und gezielte Bewegungsfolgen helfen dabei\, innere Klarheit\, Ausgeglichenheit und Lebenskraft zu fördern und führen gleichzeitig zurück zu einer gestärkten Wahrnehmung des Körpers und der eigenen Bedürfnisse. \nErgänzt wird die Praxis durch ausgewählte Yin-Yoga-Asanas\, die Körper und Geist in eine tiefe Entspannung führen. Das lange Verweilen in den Positionen unterstützt das Loslassen von Spannungen\, stärkt die Regeneration und schafft Raum für Achtsamkeit und innere Einkehr. \nSchenke dir in der dunklen Jahreszeit eine bewusste Auszeit und erlebe eine wohltuende Verbindung von Energie\, Ruhe und innerem Wachstum. \nDas Special ist für alle Levels geeignet. \nTeilnahme: Im Studio Wiesbaden oder online über Zoom.\nEinzelticket: vor Ort 19 €\, online 10 €. Weitere Buchungsoptionen findest du bei Eversports.
URL:https://www.unit-yoga.de/event/licht-in-der-dunkelheit-mit-sabine-fleichaus/
LOCATION:UNIT Yoga Wiesbaden vor Ort und Online-Live\, Biebricher Allee 30\, Wiesbaden\, 65187\, Deutschland
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SUMMARY:Aus der Mitte  mit Yvo Lüben
DESCRIPTION:ANMELDUNG VOR ORT\nANMELDUNG ONLINE\nIn diesem Special widmen wir uns der Körpermitte als Ort von Stabilität\, Aufrichtung und innerem Halt. Durch fließende Sequenzen\, gezielte Kräftigung und bewusste Mobilisation entsteht mehr Raum im Rücken und mehr Leichtigkeit in der Bewegung. \nEine Praxis\, die trägt – kraftvoll\, klar und gleichzeitig weich. \nFür alle Levels geeignet. \nTeilnahme: Im Studio Hamburg (Eingang Klärchenstraße 26) oder online über Zoom.\nEinzelticket: vor Ort 19 €\, online 10 €. Weitere Buchungsoptionen findest du bei Eversports.
URL:https://www.unit-yoga.de/event/aus-der-mitte-mit-yvo-lueben/
LOCATION:UNIT Yoga Hamburg vor Ort und Online-Live\, Leinpfad 75\, Hamburg\, 22299\, Deutschland
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