Unsere Events & Yoga-Specials

Abrechnung & Anmeldung für Yoga-Specials 90min

Die 90 Minuten Yoga-Specials finden im Rahmen des regulären Kursprogrammes statt und werden wie ein regulärer Kurs unseres Kursprogramms über Ihr 10er Abo oder Ihre Mitgliedschaft abgerechnet. Probestunden und Einzelstunden sind natürlich auch gültige Tarife. Events können je nach Angebot gesondert berechnet sein, das ist entsprechend ausgewiesen.

Specials: Wir bitten um eine Vorab-Anmeldung (online, per Tefefon/ Email oder im Studio) bis spätestens 2 Tage vor dem Kurs-Special über unseren Kursplan. Aktuell sind unsere Vorortplätze auf 12 Matten begrenzt.

Events: Die Anmeldung erfolgt Online über Eversports Wiesbaden oder Eversports Hamburg.


ONLINE und VORORT Special -Yin Yoga mit Story Telling mit Andrea Steinhäuser/ 30.10.2020 in Wiesbaden

Es war einmal …

Wann hast Du das letzte Mal eine spannende, fesselnde Geschichte vorgelesen bekommen?

Während Du in die Dir vertrauten Yin Yoga Asanas eintauchst, die Muskeln loslassen darfst und somit tief in das Fasziengewebe hineindehnst führe ich Dich in eine ganz besondere Aufmerksamkeit.  

 

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ONLINE und VORORT Special -Fresh Up your body and mind mit Dana Pukowski / 31.10.2020 in Hamburg

Nichts ist wie es wahr. Na und? In diesem Special wird nicht getrauert. In diesem Special wird gefeiert. Aber bevor wir feiern, neue Wege gehen, erkunden und begreifen was Neues auf uns wartet, lasst uns Zeit nehmen unterdrückte Gefühle der letzten Monate loszulassen. Angst essen Seele. Damit das nicht passiert, praktizieren wir Yoga, schenken uns Zeit, Zeit zur Selbstreflexion. Yoga lehrt uns, alles ist eine Chance zur Transformation. Let's fresh-up your body & mind! 

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ONLINE und VORORT Special: Kandala Hormonyoga mit Ann Hintzpeter / 17.11.2020 in Hamburg

Wenn unsere weiblichen Hormone abnehmen, leiden wir Frauen oft unter unterschiedlichsten, unangenehmen Symptomen. In diesem Special wird ein Überblick darüber gegeben, was die berüchtigten Wechseljahre genau sind, was wo im Körper passiert, welche Symptome in Erscheinung treten können und was wir aus Yogasicht dagegen tun können.

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ONLINE und VORORT Special: Happy Herzöffner mit Iris und Nathalie / 27.11.2020 in Wiesbaden

Nach einer Einführung in die Ujjayi-Atmung beginnen wir mit dynamischen Flows, die dich auf Rückbeugen vorbereiten, die Wirbelsäule mobilisieren und flexibilisieren. Flow für Flow intensivieren wir die Asanas und du spürst die energetisierende Wirkung, mehr Weite im Brustkorb, Selbstbewusstsein und Stärke.

Die anschließende YinYoga Sequenz dehnt deine Körper-Vorderseite, öffnet das Herz und die Schultern. Mittels Yin Asanas kann wieder mehr Energie im Herzraum fließen und somit mehr Mitgefühl für uns selbst und andere.

 

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