Unsere Events & Yoga-Specials

Aufgrund der Allgemeinverfügung bleibt unsere Studios bis auf weiteres geschlossen. In dieser Zeit finden Kurse, Ausbildungen und Workshops ausschließlich online statt.

Abrechnung & Anmeldung für Yoga-Specials 90min

Die 90 Minuten Yoga-Specials finden im Rahmen des regulären Kursprogrammes statt und werden wie ein regulärer Kurs unseres Kursprogramms über Ihr 10er Abo oder Ihre Mitgliedschaft abgerechnet. Probestunden und Einzelstunden sind natürlich auch gültige Tarife. Events können je nach Angebot gesondert berechnet sein, das ist entsprechend ausgewiesen.

Specials: Wir bitten wir um eine Vorab-Anmeldung (online, per Tefefon/ Email oder im Studio) bis spätestens 2 Tage vor dem Kurs-Special über unseren Kursplan.

Events: Die Anmeldung erfolgt Online über Eversports Wiesbaden oder Eversports Hamburg.


ONLINE Class - Karfreitag - Frühjahrsputz mit Sonja Becker / 10.04.2020 in Wiesbaden

Wir beginnen mit den Füßen, unserer Basis.
Richten uns auf für ein energetisierendes Pranayama,integrieren in ein Vinyasa einige entgiftende Twists und enden mit Yoga Nidra.

Freue Dich auf dieses tolle Special. 

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ONLINE Class - Karfreitag - Yoga & Meditation mit Rabea Fitting / 10.04.2020 in Hamburg

Yoga bedeutet Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Neben den körperlichen Asanas ist die Meditation ein wichtiger Bestandteil davon. Durch den Fokus auf eine Sache, kann unser Geist zur Ruhe kommen. In diesem Osterspecial möchten wir den Fokus auf unsere 5 Sinne lenken. Durch das bewusste Wahrnehmen jedes einzelnen Sinns, können wir unsere Sinne schärfen und gleichzeitig Achtsamkeit üben.

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ONLINE Class - Ostersonntag mit Katja Diener / 12.04.2020 in Hamburg

In diesem Special konzentrieren wir uns ganz auf den gegenwärtigen Moment und lassen alles im Außen von uns abfließen. Wir üben uns in langen Atemzügen, praktizieren einen Flow in Zeitlupe und kombinieren weiche, fließende Bewegungen mit kraftvollen Asanas. Den Ausklang der Stunde bilden länger gehaltene intensive Dehnungen.

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ONLINE Class - Ostermontag - Inneren Ballast auflösen mit Giana Szabo / 13.04.2020 in Wiesbaden

Der Illiopsoas beeinflusst jedes Element deines Lebens. Wie du dich fühlst, wie du die Welt betrachtest und wie du mit den verschiedenen Herausforderungen umgehst. Ein gestresster Illiopsoas kann Deinen emotionalen Zustand negativ beeinflussen und er kann Deine allgemeine Zufriedenheit mit dem Leben beeinträchtigen.

In diesem Kurs dehnen wir und lösen im Vinyasa Stil Verspannungen in der Hüftmuskulatur.

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ONLINE Class - Ostermontag mit Dana Pukowski / 13.04.2020 in Hamburg

Dieses Special führt dich ein in die Magie der Yin Praxis. Eine Erfahrungspraxis zum Ankommen bei dir selbst. Zusammen lassen wir die Spannungen der letzten verrückten Wochen gehen, verbinden uns über unsere Herzenskraft mit uns selbst, kommen mehr und mehr ins Fühlen. 

 

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ONLINE Class - Wake your soul mit Quynh / 17.04.2020 in Wiesbaden

This special starts with an energic sequenced pranayama breath flow, especially focus on Kumbhaka ( breath retention). Then we combine these practices as we move through the mudras is the Praba vayus in the energetic flow that melds breath retention to movement. 

This special is a bridge to connect between your body and soul and through that plunge us into a deep meditative state of well-being. It will be tought in English.

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54 Sonnengrüße im Flow / 01.05.2020 in Wiesbaden

In verschiedenen Kulturen, so auch im Hinduismus, ist 108 eine besondere und heilige Zahl. Wir richten uns in diesem Special jedoch zunächst bewusst auf die Zahl 54 (eine halbe 108) aus. Gemeinsam werden wir von Anfang an jeden der 54 Sonnengrüße bewusst durchfließen im Rhythmus eines wundervollen Mantras. Die Gedanken kommen zur Ruhe; der Fokus ist voll und ganz bei Dir und Deiner Bewegung.

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Limitless - Spüre deine Grenzenlosigkeit mit Sabine Fleichaus/ 29.05.2020 in Wiesbaden

Oft halten wir uns selbst klein und behindern unser Wachstum durch Grenzen, die nur in unseren Köpfen existieren. In dieser dynamischen Vinyasa-Yoga Klasse erspüren wir diese selbst gesetzten Begrenzungen, erleben nach dem Aufbau einer sicheren Basis die Ausdehnung durch das Öffnen unseres Körpers und die Erkundung des Raums um uns herum. Über die Führung unseres Atems und die Aktivierung der feinstofflichen Energien in und um uns können wir so die eigene Grenzenlosigkeit erleben.

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