Unsere Events & Yoga-Specials

Specials im UNIT Yoga Wiesbaden & Hamburg

Im UNIT Yoga finden immer wieder interessante Specials statt:

Yoga-Specials bis zu 90min

Die 90 Minuten Yoga-Specials finden im Rahmen des regulären Kursprogrammes statt und werden wie ein regulärer Kurs unseres Kursprogramms über Ihr 10er Abo oder Ihre Mitgliedschaft abgerechnet. Probestunden und Einzelstunden sind natürlich auch gültige Tarife.

Da es eine Mindestteilnehmerzahl gibt, bitten wir jedoch um eine Vorab-Anmeldung (online, per Tefefon/ Email oder im Studio) bis spätestens 2 Tage vor dem Kurs-Special

Zur Online-Anmeldung:
- Wiesbaden 
- Hamburg


Die Kraft des Yin mit Yoga Nidra mit Andrea Steinhäuser / 15.03.2019 in Wiesbaden

Yin Yoga bietet einen Gegenpol zum modernen Yang - Lifestyle, der von Aktivität, Schnelligkeit und Anstrengung geprägt ist. Yin Yoga bedeutet: Gelassenheit, Ruhe, und Reflexion; nicht handeln, sondern geschehen lassen; die  Dinge akzeptieren wie sie sind.Davon profitieren  Körper und Geist.

Der Schlaf des Yogis , Yoga Nidra genannt, ist eine besondere Tiefenentspannung, die diesem Spezial seinen Namen gibt und eine wundervolle Ergänzung  ist.

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Detox Yin und Yang mit Daniela Hafner/ 29.03.2019 in Hamburg

In dieser Class starten wir dynamisch und entgiften mit Rotationen und der Kapalabhati Atmung.Im zweiten Teil wird es ruhiger mit Yin Haltungen und Dehnen der Faszien.

In einer Abschlußmeditation manifestieren wir neue schöne Dinge für unser Leben.

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Yoga der Begegnung mit Sabine Fleichaus / 12.04.2019 in Wiesbaden

Viele unserer täglichen Begegnungen laufen nahezu unterbewusst ab und hinterlassen kaum einen Eindruck in uns. In diesem Special nehmen wir uns die Zeit, Begegnungen bewusst wahrzunehmen – Begegnungen vor allem mit uns selbst, aber auch Begegnungen mit den Menschen um uns herum.

Eine herzöffnende Praxis bereitet uns darauf vor, unserer inneren Essenz zu begegnen, zu erkennen, wer wir wirklich sind. Darüber hinaus spüren wir im geschützten Rahmen der Gruppe bei kleinen Partnerübungen die Begegnung mit unseren Mattennachbarn.

 

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Community Yoga mit Ingy / 03.05.2019 in Hamburg

COMMUNITY YOGA ist eine Initiative des gemeinnützigen Vereins PROJECT YOGA e.V. und entstand aus dem Wunsch, Yoga und Meditation für jeden zugänglich zu machen. COMMUNITY YOGA steht für Integration, Gemeinschaft und viel Liebe. Zurzeit machen 15 Hamburger Yogastudios bei COMMUNITY YOGA mit. Mit den Spendeneinnahmen werden lokale soziale Projekte gefördert.

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