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Yogalehrer Ausbildungen

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Barbra Noh Masterclasses

Anusara Yoga Masterclasses am 24. - 25. November 2018 im UNIT Hamburg

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Buch von Romana & Holger

"Yoga nach der Schwangerschaft" jetzt auf Amazon bestellen

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Neues aus dem UNIT Yoga Blog

10 Jahre UNIT Yoga

10 Jahre UNIT – Alles bleibt anders?

Von Romana & Holger Zapf

10 Jahre UNIT – was für eine Zeit.  Für uns ist das natürlich ein Grund zu feiern und auch ein Grund zurückzublicken.
In den letzen 10 Jahren hat sich rund um die Welt des Yoga einiges getan und bei uns natürlich auch.
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Yoga und Leistungssport?!

Yoga und Leistungssport - ein Widerspruch?

Von Holger Zapf

Manchmal werde ich gefragt, ob es nicht ein Widerspruch ist Yoga im Leistungssport anzubieten und dann auch noch den Leistungssport von Kindern und Jugendlichen durch Spenden-Yoga-Klassen zu unterstützen. Denn schließlich suchen viele Menschen im Yoga oft Ruhe und Entspannung, lieben diese Welt fern ab von Leistung und dem oft präsenten: „Du musst“ oder „Mach doch endlich“.
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Yoga nach der Schwangerschaft

Yoga für „best ager“ – total unsexy?

Von Ursula Engel 

In unserer westlichen Gesellschaft gilt alt zu sein manchmal als Makel. Gleichzusetzen mit ‚zu nichts mehr nutze‘ zu sein, zum ‚alten Eisen gehörend‘. Der  Mensch wird wertgeschätzt wenn er etwas tut. Jung, dynamisch und erfolgreich ist, es zu etwas bringt, was unsere Gesellschaft als wertvoll erachtet. Der Wert des Alters aber liegt nicht im TUN. Er liegt im SEIN. 

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