Präventionskurse
Montags & freitags bei Holger Zapf.
Als Online Class!
Online Probestunde buchen
Teste unsere Online Stream Kurse für nur 5 Euro.
Online Mitgliedschaft
Mitgliedschaft für unsere Online Stream Kurse. Unlimited Yoga für 17 €/Woche!
Feedback zu Online-Kursen
Das sagen Teilnehmer zu unseren Live-Stream-Kursen:
Teilnehmerstimmen
Was die Teilnehmer unserer Online & Live-Stream Ausbildungen:
ONLINE Kurse & Specials
Ab sofort bieten wir für Euch Online Kurse in Wiesbaden & Hamburg an.
Yogalehrer Ausbildungen
Aktuell online live - bald wieder hybrid.
UNIT-Yoga-Online.de
Entdecke unsere neue Online Plattform mit Workshops & Teachertrainings.
Deine Vorteile
bei unseren Online & Live-Stream Ausbildungen.
Empfehlungen aus dem UNIT Yoga Blog
Kostenfreier Yogakurs für BezieherInnen von ALG II
Von Andrea Steinhäsuer
„Jeder kann Yoga üben, der atmen kann.“
Das legendäre Zitat des berühmten Yogalehrers T.K.S. Krichnamacharya beschreibt, warum Yoga weder Sport noch Religion ist. Es ist egal wie alt man ist, ob man sehr beweglich ist oder weniger, ob man dünn ist oder kräftiger...
Stimmen zur 200h Yogalehrer Ausbildung
Von Romana und Holger Zapf
Das sagen unsere Ausbildungsteilnehmer über ihre Erfahrungen bei ihrer 200h Yogalehrer Ausbildung:
„Das Ausbildungsjahr im Unit für die 200 AYA war ein phantastisches und aufregendes Jahr für mich."
Die Meditationsleiter Ausbildung im UNIT
Von Romana und Holger Zapf
Meditation ist ein ganz zentraler Bestandteil des Yoga. In der Asanapraxis geht es darum den Körper zu stärken und Energieflüsse zu initiieren, beim Pranayama wollen wir viel Energie in den Körper bringen und diese ausgleichen. Dagegen ist die Meditation das Werkzeug um den Geist zur Ruhe zu bringen.