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Empfehlungen aus dem UNIT Yoga Blog

Meridian Yoga

Meridian-Yoga im Winter – für emotionale Balance und Wohlbefinden

Von Iris Schwarz

Die Arbeit mit dem Funktionskreis Nieren- und Blasenmeridian hilft uns, Gefühle der Einsamkeit, Starrheit, Furcht und Angst in Hoffnung, Wachstum und Fülle umzuwandeln.
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Yoga & Stabilität

Yoga & Selbstfürsorge – Yogi Know-How zu unserem Monatsthema

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Durch mehr Ich-Bewusstsein zu mehr Lebens-Glück. Sich selber in den Fokus zu stellen, wird oft mit Egoismus gleichgesetzt. Vielleicht ist deswegen das Thema so verpönt.

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Yoga Portrait

Yoga für jeden Körper – ein kostenloses eBook [Empfehlung]

Von Sandra Scholtz

Yoga ist für jeden, denn Yoga passt sich dem Schüler an und nicht umgekehrt. Diese Einstellung vertreten wir im UNIT Yoga und können so auch dieses kostenlose eBook von Amiena Zylla empfehlen.
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