Upcoming Workshops


Info-Workshops zur Yogalehrer Ausbildung 200h mit Romana Lorenz-Zapf & Holger Zapf

Romana Lorenz-Zapf Portrait

In diesem Workshop bekommst Du einen Querschnitt durch alle Themen der Yogalehrer Ausbildung 200h AYA. Du bekommst Einblicke in den Aufbau, die Inhalte sowie die Yoga Praxis. Du kannst Dich ganz persönlich beraten lassen, ob eine Yogalehrer Ausbildung überhaupt für Dich in Frage käme, welche Voraussetzungen hierfür wichtig sind und was man "können" sollte.

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Alignment & Anatomie mit Holger Zapf / 17. - 20. Jan 2019 in Wiesbaden

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Holger 300x300.jpgBereits in den Patanjali Yoga Sutras wird auf die Wichtigkeit von Stabilität und Leichtigkeit in den Asanas verwiesen. Das Geheimnis zu diesem Gefühl liegt in der richtigen Ausrichtung und Energielenkung in der jeweiligen Asana. Dadurch können wir die Asanas ganz anders erleben und erfahren. Die Atmung als Instrument einzusetzen, um sich in und durch die Asanas zu erweitern und weiterführend auszurichten, lässt Dich wachsen und Dich den tieferen Sinn der Übung erspüren.

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Yogatherapie "Stressprävention" mit Holger Zapf / 04. - 08. Feb 2019 in Wiesbaden

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In diesem Spezialisierungs-Modul beschäftigen wir uns ganz eingehend mit verschiedenen Stresssymptomen, den am häufigsten auftretenden Beschwerdebildern in diesem Bereich, sowie den yogatherapeutischen Interventionsmöglichkeiten.

Burnout, Migräne und andere stressbedingte Erkrankungen scheinen eine typische Begleiterscheinung des Lebens in der heutigen Zeit zu sein.

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Workshop zu „Fünf Tibeter®“ mit Dieter Gurkasch / 10. Feb 2019 in Wiesbaden

Dieter Gurkasch PortraitVermittlung & Einüben der yogischen Übungsfolge der „Fünf Tibeter®“ aus Sichtweise der klassischen Unterweisung und energetischen Wirkungsweise. Auch anatomisch hilfreiche Ausgleichshaltungen und Übungen zur Harmonisierung der Energien werden vermittelt. Yoga ist eine energetische Kraftquelle, die es uns ermöglicht zu uns selbst und unserer ureigenen Stärke zurück zu finden. Besonders wirkungsvoll für diesen Transformationsprozess ist die tägliche Praxis von Yoga, Tiefenentspannung und Meditation.

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Workshoptage mit Max Strom / 22. - 24. Feb 2019 in Hamburg

Max Strom Portrait sitzend

Vom 22. - 24. Februar 2019 besucht uns wieder der international renomierte Yogateacher und TEDex Referent Max Strom mit seinen aktuellen Workshops "Vital Life-Better Sleep: Stress management", Inner Axis Essentials", "How to inspire and teach your students to Breathe", und "The Internal Technology of Happiness". Alle Workshops werden in englischer Sprache gehalten, sind jedoch auch für Anfänger mit Grundkenntnissen in Englisch gut verständlich.

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Personal Yoga 1:1 mit Romana Lorenz-Zapf / 01. - 03. Mrz 2019 in Hamburg

Romana Lorenz-Zapf Portrait klein

Dieser Workshop gibt einen tiefen Einblick in das Thema 1: 1 Yoga Unterricht. Hierbei wird u.a. auf die einzelnen Möglichkeiten der inhaltlichen Gestaltung des Yoga PT´s eingegangen. Neben der Personal-Training-Praxis geht es um die abschließende Entspannung, die das Yoga Peronal Training zu etwas Besonderem machen.

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Therapeutische Assists im Yoga mit Romana Lorenz-Zapf / 14. - 17. Mrz 2019 in Wiesbaden

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Romana 300x300.jpgDieses Thema übt in mehr Sensibilität für die persönlichen Hilfestellungen, um als Yogalehrer darauf sowohl in der Class als auch im Einzelunterricht einzugehen. Yogalehrer, die ihr Verständnis für spezielle Assists innerhalb eines Einzelunterrichts vertiefen möchten, lernen hier im Detail anantomischen Besonderheiten kennen und Möglichkeiten darauf einzugehen. 

 

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Yogatherapie Modul 1 "Untere Extremitäten" mit Holger Zapf / 25. - 29. März 2019 in Hamburg

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Holger 300x300.jpg"Yogatherapie" ist ein sehr weitgefächertes Thema. Als Yogalehrer darf man sich nicht ohne weiteres Yogatherapeut nennen. Dieser Teil der Ausbildung ist keine Anleitung zum Heilen, wir stellen keine Diagnosen und geben auch keine Möglichkeiten zur Heilung von Beschwerden oder Auflösung von Krankheit. Wir zeigen hier jedoch wundervolle Möglichkeiten auf, wie Yoga auf spezielle Bereiche durch gezielte Asana-Praxis, Meditation, Pranayama sowie der praktischen Anwendung der Yoga-Philosophie einfach und umsetzbar angewendet werden kann.

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MTC Knie & Beinachse mit Dr. Ronald Steiner / 30. - 31. Mrz 2019 in Wiesbaden

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Das Kniegelenk ist eines der erstaunlichsten und wunderbarsten Gelenke des menschlichen Körpers. In Praxis und Theorie wirst Du Übungen kennenlernen, um die Beanspruchung dieses Gelenkes auszugleichen. Der Zusammenhang des Kniegelenks mit einer physiologischen Beinachse wird so leicht verstanden. Das theoretische Wissen, das Dr. Ronald Steiner Dir anschaulich vermitteln wird, kann Dir helfen, das Gelenk im Alltag und auf der Yogamatte anatomisch korrekt zu benutzen.

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Yoga Nidra & Entspannung mit Romana Lorenz-Zapf vom 12. - 14. Apr 2019 in Hamburg

Romana Lorenz-Zapf Portrait Yogasitz

Yoga Nidra bildet als besonderes Thema den Abschluss dieses Wochenendes. Als regenerative Entspannungstechnik ist Yoga Nidra ein wichtiges Hilfsmittel um gestressten Menschen einen Weg zum Abschalten zu ermöglichen. Aber auch für die Übertragung von körperlicher Aufmerksamkeit auf das Gehirn und deren Funktionen ist Yoga Nidra ein wichtiger Bestandteil der Yoga-Praxis.

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Yogatherapie Modul 1 "Untere Extremitäten" mit Holger Zapf / 25. - 29. März 2019 in Hamburg

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Holger 300x300.jpg"Yogatherapie" ist ein sehr weitgefächertes Thema. Als Yogalehrer darf man sich nicht ohne weiteres Yogatherapeut nennen. Dieser Teil der Ausbildung ist keine Anleitung zum Heilen, wir stellen keine Diagnosen und geben auch keine Möglichkeiten zur Heilung von Beschwerden oder Auflösung von Krankheit. Wir zeigen hier jedoch wundervolle Möglichkeiten auf, wie Yoga auf spezielle Bereiche durch gezielte Asana-Praxis, Meditation, Pranayama sowie der praktischen Anwendung der Yoga-Philosophie einfach und umsetzbar angewendet werden kann.

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Power Yoga Teacher Training mit Bryan Kest / 03. - 07. Jun 2019 in Wiesbaden

Bryan Kest PotraitErleben Sie ein tief inspirrierendes und außergeweöhnliches Teacher Training mit dem “Urvater” des Power Yoga aus Santa Monica, USA. 

Bryan Kest ist bereits im sechsten Jahr bei uns zu Gast und wir freuen uns sehr, dass er dieses Mal auch sein Power Yoga Teacher Training mit im Gepäck hat.

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Power Yoga & LSD Workshop mit Bryan Kest / 08. Jun 2019 in Wiesbaden

Bryan Kest PotraitErleben Sie einen tief inspirierenden Morgen/Vormittag mit dem “Erfinder” des Power Yoga aus Santa Monica, USA. 

Bryan besucht uns bereits seit 6 Jahren und wir freuen uns immer wieder auf diesen tollen Workshop mit ihm. Der Workshop wird in Englisch gehalten, die Classes kann man jedoch auch gut mitmachen, wenn man nicht perfekt Englisch spricht.

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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I mit Markus Henning Giess / 26. - 31. Aug 2019 in Hamburg

Markus Henning Giess Portrait

Aus Yin und Yang besteht unsere Welt. Wir finden die Polarität in unserer Sprache, Umwelt, in allem und jedem. Diese Polarität und Gegensätzlichkeit, die zwei Seiten verschmelzen harmonisch, wie das Yin und Yang Zeichen es symbolisiert. Yin Yoga steht komplementär zu jeder Yang Yoga Form und passt wie der Deckel auf den Topf. Sie kreieren Harmonie in Körper, Geist und Seele.

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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II mit Markus Henning Giess / 02. - 07. Sep 2019 in Hamburg

Markus Henning Giess Portrait

Aus Yin und Yang besteht unsere Welt. Wir finden die Polarität in unserer Sprache, Umwelt, in allem und jedem. Diese Polarität und Gegensätzlichkeit, die zwei Seiten verschmelzen harmonisch, wie das Yin und Yang Zeichen es symbolisiert. Yin Yoga steht komplementär zu jeder Yang Yoga Form und passt wie der Deckel auf den Topf. Sie kreieren Harmonie in Körper, Geist und Seele. Voraussetzung zur Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I.

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Yin Yoga "Rebound" Masterclass mit Markus Henning Giess / 08. Sep 2019 in Hamburg

Markus Henning Giess Portrait

Wir werden die Energien Deines Körpers durch den Geist, mit dem Atem, mit dem Klang und mit dem Körper stimulieren. Im Rebound-Effekt werden wir die sanfte bis starke elektrisierende Stimulation des Chakren- und Meridiansystems und die darauf folgende powervolle Wirkung auf der körperlichen, emotionalen, energetischen und mentalen Ebene nachspüren. Ein Erlebnis das Du so schnell nicht vergessen wirst.

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Rücken & Körperhaltung mit Dr. Ronald Steiner / 14. - 15. Sep 2019 in Wiesbaden

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Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder viele Jahre praktizierst, immer bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es wichtig, etwas über die Anatomie des Halteapparates zu wissen.

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