Upcoming Workshops

Besondere Situation

Momantan können wir auf Grund der behördlichen Richtlinien, die kurzfristig bekanntgegeben werden, nur von Woche zu Woche planen. Wir werden für alle anstehenden Workshops die Abstandsregelungen so wie die Kontaktbegrenzungen und Hygienemaßnahmen berücksichtigen um diese vor Ort im Studio zustattfinden lassen zu können.

Alle Teilnehmer der Online-Workshops, bekommen von uns eine Einladung zugeschickt um an den Live-Zoom & Online-Workshops teilnehmen zu können.

Manche Workshops bieten wir auch Hybrid an. Eine Gruppe ist vor Ort im Studio und eine Gruppe parallel von zu Hause per Zoom. Zwei Referenten kümmern sich um ein ausgewogene Betreuung.

Sollte es zu einer erneuten Schließung kommen, werden wir die Workshops wieder in einer Online-Variante anbieten und separat darüber informieren.

Weitere Infos hier>>


Info-Workshops zur Yogalehrer Ausbildung 200h mit Romana Lorenz-Zapf & Holger Zapf

Romana Lorenz-Zapf Portrait

In diesem Workshop bekommst Du einen Querschnitt durch alle Themen der Yogalehrer Ausbildung 200h AYA. Du bekommst Einblicke in den Aufbau, die Inhalte sowie die Yoga Praxis. Du kannst Dich ganz persönlich beraten lassen, ob eine Yogalehrer Ausbildung überhaupt für Dich in Frage käme, welche Voraussetzungen hierfür wichtig sind und was man "können" sollte.

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Personal Yoga 1:1 mit Romana Lorenz-Zapf / 20. - 22. Nov 2020 in Wiesbaden vor Ort & Online (hybrid)

Dieser Workshop gibt einen tiefen Einblick in das Thema 1: 1 Yoga Unterricht. Hierbei wird u.a. auf die einzelnen Möglichkeiten der inhaltlichen Gestaltung des Yoga PT´s eingegangen. Neben der Personal-Training-Praxis geht es um die abschließende Entspannung, die das Yoga Peronal Training zu etwas Besonderem machen.

 

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Therap. Assists im Yoga mit Romana Lorenz-Zapf / 26. - 29. Nov 2020 in Hamburg vor Ort & Online (hybrid)

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Romana 300x300.jpgDieses Thema übt in mehr Sensibilität für die persönlichen Hilfestellungen, um als Yogalehrer darauf sowohl in der Class als auch im Einzelunterricht einzugehen. Yogalehrer, die ihr Verständnis für spezielle Assists innerhalb eines Einzelunterrichts vertiefen möchten, lernen hier im Detail anantomischen Besonderheiten kennen und Möglichkeiten darauf einzugehen. 

 

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Yoga & Business mit Holger Zapf / 04. - 06. Dez 2020 in Hamburg vor Ort & Online (hybrid)

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Yoga & Business ist ein wichtiges Tool, das Sie darin unterstützt Ihren Lebensunterhalt mit Yoga verdienen zu können. Der Grund warum viele gute Ideen und eine hervorragende Dienstleistung nicht unbedingt ein gewinnbringendes Unternehmen hervorbringt, ist in den meisten Fällen der, dass ein erfolgreiches Marketing fehlt. Die potentiellen Kunden wissen schlichtweg nichts von den tollen Ideen und der guten Dienstleistung des Yogalehrers oder der Yogaschule.

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"For men only" mit Lucas Flöck / 16. Jan 2021 in Wiesbaden

Lucas Flöck

Immer mehr Männer entdecken Yoga für sich. Muskeln dehnen, Verspannungen loswerden und der inneren Unruhe mit jedem Ausatmen die rote Karte zeigen ist auch für Männer vorteilhaft. 

Aber der richtige Einstieg fällt oft schwer. Falsche Vorurteile und das Unbehagen in den von vorwiegend Frauen besuchten Kursen teilzunehmen, hält viele Männer ab.

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Creative Sequencing mit Romana Lorenz-Zapf / 21. - 24. Jan 2021 in Hamburg vor Ort & Online (hybrid)

Romana Lorenz-Zapf Portrait kleinDer Begriff Sequencing taucht im Yoga immer wieder in Verbindung mit einem sinnvollen zusammenstellen von Asanas zu einem tollen Vinyasa-Flow auf. Doch viele Yogalehrer betrachten Sequencing oftmals als Mysterium und sind sich unsicher in Bezug auf ihre Stundenkonzepte. So wird sich vielleicht in Yogaclassen bei anderen Yogalehrern inspiriert, um den neuesten Flow zu entdecken mit der Hoffnung, endlich dahinter zu kommen, wie der Yogalehrer das nun macht.

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Yoga Nidra & Entspannung mit Romana Lorenz-Zapf / 05. - 07. Feb 2021 in Wiesbaden vor Ort & Online (hybrid)

Romana Lorenz-Zapf Portrait Yogasitz

Yoga Nidra bildet als besonderes Thema den Abschluss dieses Wochenendes. Als regenerative Entspannungstechnik ist Yoga Nidra ein wichtiges Hilfsmittel um gestressten Menschen einen Weg zum Abschalten zu ermöglichen. Aber auch für die Übertragung von körperlicher Aufmerksamkeit auf das Gehirn und deren Funktionen ist Yoga Nidra ein wichtiger Bestandteil der Yoga-Praxis.

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Personal Yoga 1:1 mit Romana Lorenz-Zapf / 26. - 28. Feb 2021 in Hamburg vor Ort & Online (hybrid)

Dieser Workshop gibt einen tiefen Einblick in das Thema 1: 1 Yoga Unterricht. Hierbei wird u.a. auf die einzelnen Möglichkeiten der inhaltlichen Gestaltung des Yoga PT´s eingegangen. Neben der Personal-Training-Praxis geht es um die abschließende Entspannung, die das Yoga Peronal Training zu etwas Besonderem machen.

 

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MTC Faszien - Netzwerk unseres Körpers mit Dr. Ronald Steiner / 20. - 21. März 2021 in Wiesbaden

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Faszien - Ein Netzwerk aus Bindegewebe, das unseren ganzen Körper durchzieht. Erfahre von Dr. Ronald Steiner, welche Funktionen diese auf den ersten Blick unscheinbare Struktur hat und wie Du sie für Deine Yogapraxis nutzen kannst.

 

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Alignment & Anatomie mit Holger Zapf /25. - 28. März 2021 in Wiesbaden vor Ort & Online (hybrid)

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Holger 300x300.jpgBereits in den Patanjali Yoga Sutras wird auf die Wichtigkeit von Stabilität und Leichtigkeit in den Asanas verwiesen. Das Geheimnis zu diesem Gefühl liegt in der richtigen Ausrichtung und Energielenkung in der jeweiligen Asana. Dadurch können wir die Asanas ganz anders erleben und erfahren. Die Atmung als Instrument einzusetzen, um sich in und durch die Asanas zu erweitern und weiterführend auszurichten, lässt Dich wachsen und Dich den tieferen Sinn der Übung erspüren.

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Flying Surya Namaskar - Acro Yoga mit Afia Joy Adu-Sanyah / in Hamburg 10. Apr 2021

Afia Joy Portrait

Bring deinen Sonnengruß von der Matte in die Luft!

Freu' Dich darauf einen Samstag in die lunaren Gefilde der AcroYoga-Praxis einzutauchen, dabei von Herzen zu genießen und zu geben. Die Prinzipien der ThaiYoga-Massage wenden wir in therapeutischen Flügen an, in denen wir uns dem Gefühl der Schwerelosigkeit vollends hingeben können.

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Wie im 7. Himmel - Therapeutisches Fliegen mit Afia Joy Adu-Sanyah / in Hamburg 10. Apr 2021

Afia Joy Portrait

Wenn ein Gefühl der Schwerelosigkeit auf entspannende Massagetechniken trifft, dann bedeutet das zu fliegen wie im siebten Himmel.

Freu' Dich darauf einen Samstag in die lunaren Gefilde der AcroYoga-Praxis einzutauchen, dabei von Herzen zu genießen und zu geben. Die Prinzipien der ThaiYoga-Massage wenden wir in therapeutischen Flügen an, in denen wir uns dem Gefühl der Schwerelosigkeit vollends hingeben können.

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Yoga Nidra & Entspannung mit Romana Lorenz-Zapf / 16. - 18. April 2021 in Hamburg vor Ort & Online (hybrid)

Romana Lorenz-Zapf Portrait Yogasitz

Yoga Nidra bildet als besonderes Thema den Abschluss dieses Wochenendes. Als regenerative Entspannungstechnik ist Yoga Nidra ein wichtiges Hilfsmittel um gestressten Menschen einen Weg zum Abschalten zu ermöglichen. Aber auch für die Übertragung von körperlicher Aufmerksamkeit auf das Gehirn und deren Funktionen ist Yoga Nidra ein wichtiger Bestandteil der Yoga-Praxis.
 

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Therapeutische Assists im Yoga mit Romana Lorenz-Zapf / 06. - 09. Mai 2021 in Wiesbaden vor Ort & Online (hybrid)

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Romana 300x300.jpgDieses Thema übt in mehr Sensibilität für die persönlichen Hilfestellungen, um als Yogalehrer darauf sowohl in der Class als auch im Einzelunterricht einzugehen. Yogalehrer, die ihr Verständnis für spezielle Assists innerhalb eines Einzelunterrichts vertiefen möchten, lernen hier im Detail anantomischen Besonderheiten kennen und Möglichkeiten darauf einzugehen. 

 

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Spread your wings - Acro Yoga mit Afia Joy Adu-Sanyah / 15. Mai 2021 in Wiesbaden

Afia Joy Portrait

Breite Deine Flügel aus und lerne zu fliegen und fliegen zu lassen!

Grundtechniken im Fliegen, Basen und Spotten erlauben Dir hier einen ersten Einblick in die Kunst des AcroYoga.

 

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Rücken & Körperhaltung - Die Polarität des Lebens mit Dr. Ronald Steiner / 17. - 18. Jul 2021 in Hamburg

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Du möchtest auf gesunde Weise praktizieren - auch fortgeschrittene Asanas? Was hat Deine Haltung damit zu tun? Erfahre mehr über die Anatomie des Halteapparates und erweitere Deine Bewegungsspektrum im Rücken.


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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I mit Markus Henning Giess / 28. Aug - 2. Sep 2021 in Hamburg

Markus Henning Giess Portrait

Aus Yin und Yang besteht unsere Welt. Wir finden die Polarität in unserer Sprache, Umwelt, in allem und jedem. Diese Polarität und Gegensätzlichkeit, die zwei Seiten verschmelzen harmonisch, wie das Yin und Yang Zeichen es symbolisiert. Yin Yoga steht komplementär zu jeder Yang Yoga Form und passt wie der Deckel auf den Topf. Sie kreieren Harmonie in Körper, Geist und Seele.

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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II mit Markus Henning Giess / 05. - 10. Sep 2021 in Hamburg

Markus Henning Giess Portrait

Aus Yin und Yang besteht unsere Welt. Wir finden die Polarität in unserer Sprache, Umwelt, in allem und jedem. Diese Polarität und Gegensätzlichkeit, die zwei Seiten verschmelzen harmonisch, wie das Yin und Yang Zeichen es symbolisiert. Yin Yoga steht komplementär zu jeder Yang Yoga Form und passt wie der Deckel auf den Topf. Sie kreieren Harmonie in Körper, Geist und Seele. Voraussetzung zur Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I.

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MTC Fuß & Knöchel - Fundament der Praxis mit Dr. Ronald Steiner / 23. - 24. Oktober 2021 in Wiesbaden

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Fuß und Knöchel sind das Fundament Deiner Yogapraxis und die Basis von gesundem Gehen und Stehen. Finde einen neuen anatomischen und energetischen Zugang zu dieser oft vernachlässigten Körperregion. Deine gesamte Körperhaltung wird durch die Weise, wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst, bestimmt. 
 

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