Upcoming Workshops

Besondere Situation

Momantan können wir auf Grund der behördlichen Richtlinien, die kurzfristig bekanntgegeben werden, nur von Woche zu Woche planen. Wir werden für alle anstehenden Workshops die Abstandsregelungen so wie die Kontaktbegrenzungen und Hygienemaßnahmen berücksichtigen um diese vor Ort im Studio zustattfinden lassen zu können.

Alle Teilnehmer der Online-Workshops, bekommen von uns eine Einladung zugeschickt um an den Live-Zoom & Online-Workshops teilnehmen zu können.

Manche Workshops bieten wir auch Hybrid an. Eine Gruppe ist vor Ort im Studio und eine Gruppe parallel von zu Hause per Zoom. Zwei Referenten kümmern sich um ein ausgewogene Betreuung.

Sollte es zu einer erneuten Schließung kommen, werden wir die Workshops wieder in einer Online-Variante anbieten und separat darüber informieren.

Weitere Infos hier>>

Info-Workshops zur Yogalehrer Ausbildung 200h mit Romana Lorenz-Zapf & Holger Zapf

Romana Lorenz-Zapf Portrait

In diesem Workshop bekommst Du einen Querschnitt durch alle Themen der Yogalehrer Ausbildung 200h AYA. Du bekommst Einblicke in den Aufbau, die Inhalte sowie die Yoga Praxis. Du kannst Dich ganz persönlich beraten lassen, ob eine Yogalehrer Ausbildung überhaupt für Dich in Frage käme, welche Voraussetzungen hierfür wichtig sind und was man "können" sollte.

Weiterlesen …

Alignment & Anatomie mit Holger Zapf /25. - 28. März 2021 in Wiesbaden Hybrid (vor Ort & Live-Stream)

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Holger 300x300.jpgBereits in den Patanjali Yoga Sutras wird auf die Wichtigkeit von Stabilität und Leichtigkeit in den Asanas verwiesen. Das Geheimnis zu diesem Gefühl liegt in der richtigen Ausrichtung und Energielenkung in der jeweiligen Asana. Dadurch können wir die Asanas ganz anders erleben und erfahren. Die Atmung als Instrument einzusetzen, um sich in und durch die Asanas zu erweitern und weiterführend auszurichten, lässt Dich wachsen und Dich den tieferen Sinn der Übung erspüren.

Weiterlesen …

Personal Yoga 1:1 mit Romana Lorenz-Zapf / 16. - 18. Apr 2021 in Hamburg Hybrid (vor Ort & Live-Stream)

Dieser Workshop gibt einen tiefen Einblick in das Thema 1: 1 Yoga Unterricht. Hierbei wird u.a. auf die einzelnen Möglichkeiten der inhaltlichen Gestaltung des Yoga PT´s eingegangen. Neben der Personal-Training-Praxis geht es um die abschließende Entspannung, die das Yoga Peronal Training zu etwas Besonderem machen.

 

Weiterlesen …

Therapeutische Übungssequenzen mit Holger Zapf / 26. - 30. April 2021 in Hamburg Hybrid (vor Ort & Live-Stream)

Romana Lorenz-Zapf Portrait Yogasitz

In diesem Workhop lernen wir möglichst viele Übungen für die yogatherapeutische Arbeit in der Praxis mitzunehmen und die Anatomie so zu verstehen, dass das Erarbeiten weiterer eigener Übungen möglich ist. Wie kann ich einen simplen Drehsitz zu etwas Besonderem machen, indem ich kleinste Impulse gebe oder die Übung Modifiziere? Wie kann ich verschiedenste Yoga-Asanas in yogatherapeutische Übungen verwandeln, indem ich die Ausrichtung verändere, statische und dynamische Elemente kombiniere oder sogar mit sporttherapeutischen Übungen in Verbindung bringe.

Weiterlesen …

Creative Sequencing mit Romana Lorenz-Zapf / 06. - 09. Mai 2021 in Wiesbaden Hybrid (vor Ort & Live-Stream)

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Romana 300x300.jpgDer Begriff Sequencing taucht im Yoga immer wieder in Verbindung mit einem sinnvollen zusammenstellen von Asanas zu einem tollen Vinyasa-Flow auf. Doch viele Yogalehrer betrachten Sequencing oftmals als Mysterium und sind sich unsicher in Bezug auf ihre Stundenkonzepte. So wird sich vielleicht in Yogaclassen bei anderen Yogalehrern inspiriert, um den neuesten Flow zu entdecken mit der Hoffnung, endlich dahinter zu kommen, wie der Yogalehrer das nun macht.

 

Weiterlesen …

Spread your wings - Acro Yoga mit Afia Joy Adu-Sanyah / 13. Juni 2021 in Wiesbaden

Afia Joy Portrait

Breite Deine Flügel aus und lerne zu fliegen und fliegen zu lassen!

Grundtechniken im Fliegen, Basen und Spotten erlauben Dir hier einen ersten Einblick in die Kunst des AcroYoga.

 

Weiterlesen …

Alignment & Anatomie mit Holger Zapf /17. - 20. Juni 2021 in Hamburg Hybrid (vor Ort & Live-Stream)

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Holger 300x300.jpgBereits in den Patanjali Yoga Sutras wird auf die Wichtigkeit von Stabilität und Leichtigkeit in den Asanas verwiesen. Das Geheimnis zu diesem Gefühl liegt in der richtigen Ausrichtung und Energielenkung in der jeweiligen Asana. Dadurch können wir die Asanas ganz anders erleben und erfahren. Die Atmung als Instrument einzusetzen, um sich in und durch die Asanas zu erweitern und weiterführend auszurichten, lässt Dich wachsen und Dich den tieferen Sinn der Übung erspüren.

Weiterlesen …

Yoga Therapie Assists mit Romana Lorenz-Zapf / 01. - 04. Jul 2021 in Wiesbaden vor Ort & Online (hybrid)

Romana Lorenz-Zapf Portrait klein

Dieses Thema übt in mehr Sensibilität für die persönlichen Hilfestellungen, um als Yogalehrer darauf sowohl in der Class als auch im Einzelunterricht einzugehen. Yogalehrer, die ihr Verständnis für spezielle Assists innerhalb eines Einzelunterrichts vertiefen möchten, lernen hier im Detail anantomischen Besonderheiten kennen und Möglichkeiten darauf einzugehen. 

Weiterlesen …

Rücken & Körperhaltung - Die Polarität des Lebens mit Dr. Ronald Steiner / 17. - 18. Jul 2021 in Hamburg

tl_files/unit_yoga/photos/Workshoplehrer/Ron Steiner/RonSteiner300.jpg

Du möchtest auf gesunde Weise praktizieren - auch fortgeschrittene Asanas? Was hat Deine Haltung damit zu tun? Erfahre mehr über die Anatomie des Halteapparates und erweitere Deine Bewegungsspektrum im Rücken.


Weiterlesen …

"For men only" mit Lucas Flöck / im Sommer in Wiesbaden

Lucas Flöck

Immer mehr Männer entdecken Yoga für sich. Muskeln dehnen, Verspannungen loswerden und der inneren Unruhe mit jedem Ausatmen die rote Karte zeigen ist auch für Männer vorteilhaft. 

Aber der richtige Einstieg fällt oft schwer. Falsche Vorurteile und das Unbehagen in den von vorwiegend Frauen besuchten Kursen teilzunehmen, hält viele Männer ab.

Weiterlesen …

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I mit Markus Henning Giess / 28. Aug - 2. Sep 2021 in Hamburg

Markus Henning Giess Portrait

Aus Yin und Yang besteht unsere Welt. Wir finden die Polarität in unserer Sprache, Umwelt, in allem und jedem. Diese Polarität und Gegensätzlichkeit, die zwei Seiten verschmelzen harmonisch, wie das Yin und Yang Zeichen es symbolisiert. Yin Yoga steht komplementär zu jeder Yang Yoga Form und passt wie der Deckel auf den Topf. Sie kreieren Harmonie in Körper, Geist und Seele.

Weiterlesen …

Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II mit Markus Henning Giess / 05. - 10. Sep 2021 in Hamburg

Markus Henning Giess Portrait

Aus Yin und Yang besteht unsere Welt. Wir finden die Polarität in unserer Sprache, Umwelt, in allem und jedem. Diese Polarität und Gegensätzlichkeit, die zwei Seiten verschmelzen harmonisch, wie das Yin und Yang Zeichen es symbolisiert. Yin Yoga steht komplementär zu jeder Yang Yoga Form und passt wie der Deckel auf den Topf. Sie kreieren Harmonie in Körper, Geist und Seele. Voraussetzung zur Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I.

Weiterlesen …

Creative Sequencing mit Romana Lorenz-Zapf / 18. - 21. Sep 2021 in Hamburg Hybrid (vor Ort & Live-Stream)

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Romana 300x300.jpgDer Begriff Sequencing taucht im Yoga immer wieder in Verbindung mit einem sinnvollen zusammenstellen von Asanas zu einem tollen Vinyasa-Flow auf. Doch viele Yogalehrer betrachten Sequencing oftmals als Mysterium und sind sich unsicher in Bezug auf ihre Stundenkonzepte. So wird sich vielleicht in Yogaclassen bei anderen Yogalehrern inspiriert, um den neuesten Flow zu entdecken mit der Hoffnung, endlich dahinter zu kommen, wie der Yogalehrer das nun macht.

Weiterlesen …

MTC Fuß & Knöchel - Fundament der Praxis mit Dr. Ronald Steiner / 23. - 24. Oktober 2021 in Wiesbaden

tl_files/unit_yoga/photos/Workshoplehrer/Ron Steiner/RonSteiner300.jpg

Fuß und Knöchel sind das Fundament Deiner Yogapraxis und die Basis von gesundem Gehen und Stehen. Finde einen neuen anatomischen und energetischen Zugang zu dieser oft vernachlässigten Körperregion. Deine gesamte Körperhaltung wird durch die Weise, wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst, bestimmt. 
 

Weiterlesen …

Yoga Therapie Assists mit Romana Lorenz-Zapf / 28. - 31. Okt 2021 in Hamburg Hybrid (vor Ort & Live-Stream)

Romana Lorenz-Zapf Portrait klein

Dieses Thema übt in mehr Sensibilität für die persönlichen Hilfestellungen, um als Yogalehrer darauf sowohl in der Class als auch im Einzelunterricht einzugehen. Yogalehrer, die ihr Verständnis für spezielle Assists innerhalb eines Einzelunterrichts vertiefen möchten, lernen hier im Detail anantomischen Besonderheiten kennen und Möglichkeiten darauf einzugehen. 

Weiterlesen …