Upcoming Workshops


Info-Workshops zur Yogalehrer Ausbildung 200h mit Romana Lorenz-Zapf & Holger Zapf

Romana Lorenz-Zapf Portrait

In diesem Workshop bekommst Du einen Querschnitt durch alle Themen der Yogalehrer Ausbildung 200h AYA. Du bekommst Einblicke in den Aufbau, die Inhalte sowie die Yoga Praxis. Du kannst Dich ganz persönlich beraten lassen, ob eine Yogalehrer Ausbildung überhaupt für Dich in Frage käme, welche Voraussetzungen hierfür wichtig sind und was man "können" sollte.

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Therapeutische Assists im Yoga mit Romana Lorenz-Zapf / 21. - 24. Jun 2018 in Hamburg

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Romana 300x300.jpgDieses Thema übt in mehr Sensibilität für die persönlichen Hilfestellungen, um als Yogalehrer darauf sowohl in der Class als auch im Einzelunterricht einzugehen. Yogalehrer, die ihr Verständnis für spezielle Assists innerhalb eines Einzelunterrichts vertiefen möchten, lernen hier im Detail anantomischen Besonderheiten kennen und Möglichkeiten darauf einzugehen. 

 

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Personal Yoga 1:1 mit Romana Lorenz-Zapf / 14. - 16. Sep 2018 in Wiesbaden

Romana Lorenz-Zapf Portrait klein

Dieser Workshop gibt einen tiefen Einblick in das Thema 1: 1 Yoga Unterricht. Hierbei wird u.a. auf die einzelnen Möglichkeiten der inhaltlichen Gestaltung des Yoga PT´s eingegangen. Neben der Personal-Training-Praxis geht es um die abschließende Entspannung, die das Yoga Peronal Training zu etwas Besonderem machen.

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Traumabasiertes Yoga mit Doris Iding / 15. - 16. September 2018 in Hamburg

Doris Iding Portrait

In dieser Fortbildung handelt es sich um einen körperorientierten therapeutischen Ansatz, der auf dem klassischen Hatha-Yoga basiert. Die besondere Chance liegt in der Stabilisierung, der Anregung von Selbstwirksamkeit und der Harmonisierung auf das psycho-vegetative System. Die hier vorgestellten Übungen harmonisieren das autonome Nervensystem und ermöglichen es, das sensibel aufeinander abgestimmte Zusammenspiel von Sympathikus und Parasympathikus wieder zurückzugewinnen.

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Yin Yoga & Anatomie Workshops mit Markus Henning Giess / 30. Sep 2018 in Wiesbaden

Markus Henning Giess Portrait

Yin Yoga ist eine der ruhigsten und entspannendsten Yogaformen der Welt, welche aus passiven Dehnungen des Körpers besteht. Durch lang gehaltene Asanas (3-5 Min) gehen wir bis tief ins Binde-, Faszien- und Bändergewebe. „Asanas haben kein Alignment. Es gibt kein universell richtiges Alignment!“ Im Anatomie Workshop werden wir dies in einer kurzen Theorie-Einheit untermauern. Anhand spannender praktischer Tests zeigen wir, warum einer z.B. leicht in den Lotus Sitz kommt und andere nie.

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Yin Yoga & Anatomie Workshops mit Markus Henning Giess / 6. Okt 2018 in Hamburg

Markus Henning Giess Portrait

Yin Yoga ist eine der ruhigsten und entspannendsten Yogaformen der Welt, welche aus passiven Dehnungen des Körpers besteht. Durch lang gehaltene Asanas (3-5 Min) gehen wir bis tief ins Binde-, Faszien- und Bändergewebe. „Asanas haben kein Alignment. Es gibt kein universell richtiges Alignment!“ Im Anatomie Workshop werden wir dies in einer kurzen Theorie-Einheit untermauern. Anhand spannender praktischer Tests zeigen wir, warum einer z.B. leicht in den Lotus Sitz kommt und andere nie.

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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I mit Markus Henning Giess / 7. - 12. Okt 2018 in Hamburg

Markus Henning Giess Portrait

Aus Yin und Yang besteht unsere Welt. Wir finden die Polarität in unserer Sprache, Umwelt, in allem und jedem. Diese Polarität und Gegensätzlichkeit, die zwei Seiten verschmelzen harmonisch, wie das Yin und Yang Zeichen es symbolisiert. Yin Yoga steht komplementär zu jeder Yang Yoga Form und passt wie der Deckel auf den Topf. Sie kreieren Harmonie in Körper, Geist und Seele.

 

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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II mit Markus Henning Giess / 14. - 19. Okt 2018 in Hamburg

Markus Henning Giess Portrait

Aus Yin und Yang besteht unsere Welt. Wir finden die Polarität in unserer Sprache, Umwelt, in allem und jedem. Diese Polarität und Gegensätzlichkeit, die zwei Seiten verschmelzen harmonisch, wie das Yin und Yang Zeichen es symbolisiert. Yin Yoga steht komplementär zu jeder Yang Yoga Form und passt wie der Deckel auf den Topf. Sie kreieren Harmonie in Körper, Geist und Seele. Voraussetzung zur Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I.

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MTC Fuß & Knöchel mit Dr. Ronald Steiner / 20. - 21. Okt 2018 in Wiesbaden

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Fuß und Knöchel sind das Fundament der Yoga-Praxis und auch abseits der Yoga-Matte die Basis von gesundem Gehen und Stehen. Die gesamte Körperhaltung wird durch die Weise, wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst, bestimmt. Du findest einen neuen anatomischen und energetischen Zugang zu dieser oft zu wenig beachteten Körperregion und beschreitest einen Weg zum Alignment in Fuß und Knöchel.

 

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Yoga Nidra & Entspannung mit Romana Lorenz-Zapf vom 09. - 11. Nov 2018 in WIesbaden

Romana Lorenz-Zapf Portrait Yogasitz

Yoga Nidra bildet als besonderes Thema den Abschluss dieses Wochenendes. Als regenerative Entspannungstechnik ist Yoga Nidra ein wichtiges Hilfsmittel um gestressten Menschen einen Weg zum Abschalten zu ermöglichen. Aber auch für die Übertragung von körperlicher Aufmerksamkeit auf das Gehirn und deren Funktionen ist Yoga Nidra ein wichtiger Bestandteil der Yoga-Praxis.

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Traumasensibles Yoga mit Doris Iding / 03. - 04. November 2018 in Wiesbaden

Doris Iding Portrait

In dieser Fortbildung handelt es sich um einen körperorientierten therapeutischen Ansatz, der auf dem klassischen Hatha-Yoga basiert. Die besondere Chance liegt in der Stabilisierung, der Anregung von Selbstwirksamkeit und der Harmonisierung auf das psycho-vegetative System. Die hier vorgestellten Übungen harmonisieren das autonome Nervensystem und ermöglichen es, das sensibel aufeinander abgestimmte Zusammenspiel von Sympathikus und Parasympathikus wieder zurückzugewinnen.

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Yin Yoga "Rebound" Masterclass mit Markus Henning Giess / 8. Sep 2019 in Hamburg

Markus Henning Giess Portrait

Wir werden die Energien Deines Körpers durch den Geist, mit dem Atem, mit dem Klang und mit dem Körper stimulieren. Im Rebound-Effekt werden wir die sanfte bis starke elektrisierende Stimulation des Chakren- und Meridiansystems und die darauf folgende powervolle Wirkung auf der körperlichen, emotionalen, energetischen und mentalen Ebene nachspüren. Ein Erlebnis das Du so schnell nicht vergessen wirst.

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Workshoptage mit Max Strom / Februar 2019 in Hamburg

Max Strom Portrait sitzend

Vom 22. - 24. Februar 2019 besucht uns wieder der international renomierte Yogateacher und TEDex Referent Max Strom mit seinen aktuellen Workshops "Vital Life-Better Sleep: Stress management", Inner Axis Essentials", "How to inspire and teach your students to Breathe", und "The Internal Technology of Happiness". Alle Workshops werden in englischer Sprache gehalten, sind jedoch auch für Anfänger mit Grundkenntnissen in Englisch gut verständlich.

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MTC Knie & Beinachse mit Dr. Ronald Steiner / 30. - 31. Mrz 2019 in Wiesbaden

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Das Kniegelenk ist eines der erstaunlichsten und wunderbarsten Gelenke des menschlichen Körpers. In Praxis und Theorie wirst Du Übungen kennenlernen, um die Beanspruchung dieses Gelenkes auszugleichen. Der Zusammenhang des Kniegelenks mit einer physiologischen Beinachse wird so leicht verstanden. Das theoretische Wissen, das Dr. Ronald Steiner Dir anschaulich vermitteln wird, kann Dir helfen, das Gelenk im Alltag und auf der Yogamatte anatomisch korrekt zu benutzen.

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Power Yoga Teacher Training mit Bryan Kest / 03. - 07. Jun 2019 in Wiesbaden

Bryan Kest PotraitErleben Sie ein tief inspirrierendes und außergeweöhnliches Teacher Training mit dem “Urvater” des Power Yoga aus Santa Monica, USA. 

Bryan Kest ist bereits im sechsten Jahr bei uns zu Gast und wir freuen uns sehr, dass er dieses Mal auch sein Power Yoga Teacher Training mit im Gepäck hat.

 

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Power Yoga & LSD Workshop mit Bryan Kest / 08. Jun 2019 in Wiesbaden

Bryan Kest PotraitErleben Sie einen tief inspirierenden Morgen/Vormittag mit dem “Erfinder” des Power Yoga aus Santa Monica, USA. 

Bryan besucht uns bereits seit 6 Jahren und wir freuen uns immer wieder auf diesen tollen Workshop mit ihm. Der Workshop wird in Englisch gehalten, die Classes kann man jedoch auch gut mitmachen, wenn man nicht perfekt Englisch spricht.

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Rücken & Körperhaltung - die Polarität des Lebens mit Dr. Ronald Steiner 19. -20. Oktober 2019 in Wiesbaden

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Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder viele Jahre praktizierst, immer bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es wichtig, etwas über die Anatomie des Halteapparates zu wissen.

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