MTC Hüfte & Becken mit Dr. Ronald Steiner / 03. - 04. Feb 2018 in Hamburg

tl_files/unit_yoga/photos/Workshoplehrer/Ron Steiner/Ron-Steiner300x300.jpgAls fortgeschrittener Praktiker ist Dr. Ronald Steiner fest in der Tradition des Ashtanga verwurzelt und gehört zu den wenigen von Sri K. Pattabhi Jois autorisierten und BNS Iyengar zertifizierten Lehrern.

Die anfangs komplex anmutende Anatomie und Bewegungsmöglichkeiten der Hüfte werden erarbeitet, sowie Möglichkeiten, mit der Hüfte aus anatomischer Sicht im Yoga zu arbeiten. Die Umsetzung wird u.a. an einer Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga erfahrbar gemacht.

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Workshoptag mit Max Strom / 17. Feb 2018 in Wiesbaden

tl_files/unit_yoga/photos/Workshoplehrer/Max%20Strom/max_strom_sitzend.jpgBuchautor Max Strom ("Das Herz des Yoga" und "There is no app for Happiness") bietet während seines Besuchs in Hamburg zusätzlich zu seinem Breathe to Heal Programm zwei neue Workshops an.

Wir freuen uns sehr, Max bei uns begrüßen zu dürfen.

 

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Workshoptag mit Max Strom / 24. Feb 2018 in Hamburg

Max Strom Portrait sitzendBuchautor Max Strom ("Das Herz des Yoga" und "There is no app for Happiness") bietet während seines Besuchs in Hamburg zusätzlich zu seinem Breathe to Heal Programm zwei neue Workshops an.

Wir freuen uns sehr, Max bei uns begrüßen zu dürfen.

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Max Strom / "Breathe to heal" Teacher Training / 18. - 21. Feb 2018 in Wiesbaden

tl_files/unit_yoga/photos/Workshoplehrer/Max Strom/Max schwarz weiss 300.jpgBuchautor Max Strom ("Das Herz des Yoga" und "There is no app for Happiness") kommt im Februar 2018 für sein "breathe to heal" Teacher Training ins UNIT Wiesbaden.

"We currently have a worldwide epidemic of stress and anxiety that is stifling our happiness, creativity, and intimacy. This special event will teach you how to use breathing patterns to help alleviate anxiety, PTSD, depression, and improve sleep."

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Max Strom / "Breathe to heal" Training / 25. - 28. Feb 2018 in Hamburg

tl_files/unit_yoga/photos/Workshoplehrer/Max Strom/Max schwarz weiss 300.jpgBuchautor Max Strom ("Das Herz des Yoga" und "There is no app for Happiness") kommt im Februar 2018 ins UNIT Hamburg.

"We currently have a worldwide epidemic of stress and anxiety that is stifling our happiness, creativity, and intimacy. This special event will teach you how to use breathing patterns to help alleviate anxiety, PTSD, depression, and improve sleep."

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Alignment & Anatomie mit Holger Zapf / 7. - 10. Apr 2018 in Hamburg

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Holger 300x300.jpgBereits in den Patanjali Yoga Sutras wird auf die Wichtigkeit von Stabilität und Leichtigkeit in den Asanas verwiesen. Das Geheimnis zu diesem Gefühl liegt in der richtigen Ausrichtung und Energielenkung in der jeweiligen Asana. Dadurch können wir die Asanas ganz anders erleben und erfahren. Die Atmung als Instrument einzusetzen, um sich in und durch die Asanas zu erweitern und weiterführend auszurichten, lässt Dich wachsen und Dich den tieferen Sinn der Übung erspüren.

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The Yogi Matt Workshops mit Matt Giordano / 17. - 19. Apr 2018 in Hamburg

Matt Giordano Portrait

Mit den Worten von Matt Giordanos Schülern ist Yoga mit ihm eine "epic chance". Sei es eine Flow Class, ein Anatomie Kurs oder ein ganztägiger Tauchgang – Giordanos Unterricht enthält immer das Element "Workshop". Kleine, leicht verdauliche Stücke mit präziser Sprache und klaren, einfachen Demos - so kann das Einschüchternde und Unmögliche machbar werden. Matt sorgt dafür, dass kein Schüler ohne Happen neuer, wiederholbarer Kenntnisse davonkommt. Matt unterrichtet auf Englisch.

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Yogatherapie Modul 1 "Untere Extremitäten" mit Holger Zapf / 25. - 29. März 2019 in Hamburg

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Holger 300x300.jpg"Yogatherapie" ist ein sehr weitgefächertes Thema. Als Yogalehrer darf man sich nicht ohne weiteres Yogatherapeut nennen. Dieser Teil der Ausbildung ist keine Anleitung zum Heilen, wir stellen keine Diagnosen und geben auch keine Möglichkeiten zur Heilung von Beschwerden oder Auflösung von Krankheit. Wir zeigen hier jedoch wundervolle Möglichkeiten auf, wie Yoga auf spezielle Bereiche durch gezielte Asana-Praxis, Meditation, Pranayama sowie der praktischen Anwendung der Yoga-Philosophie einfach und umsetzbar angewendet werden kann.

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Power Yoga & LSD Workshop mit Bryan Kest / 06. & 07. Jun 2018 in Wiesbaden

Bryan Kest PotraitErleben Sie einen tief inspirierenden Abend mit dem “Erfinder” des Power Yoga aus Santa Monica/ USA. Die Workshops finden von 18.00 bis ca. 21.00 Uhr statt.

Bryan ist bereits im fünften Jahr bei uns und wir freuen uns immer wieder auf diesen tollen Workshop mit ihm. Der Workshop wird in Englisch gehalten, die Class kann man auch gut mitmachen, wenn man nicht perfekt Englisch kann.

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Info-Workshops zur Yogalehrer Ausbildung 200h mit Romana Lorenz-Zapf & Holger Zapf

Romana Lorenz-Zapf Portrait

In diesem Workshop bekommst Du einen Querschnitt durch alle Themen der Yogalehrer Ausbildung 200h AYA. Du bekommst Einblicke in den Aufbau, die Inhalte sowie die Yoga Praxis. Du kannst Dich ganz persönlich beraten lassen, ob eine Yogalehrer Ausbildung überhaupt für Dich in Frage käme, welche Voraussetzungen hierfür wichtig sind und was man "können" sollte.

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Personal Yoga 1:1 mit Romana Lorenz-Zapf / 14. - 16. Sep 2018 in Wiesbaden

Romana Lorenz-Zapf Portrait klein

Dieser Workshop gibt einen tiefen Einblick in das Thema 1: 1 Yoga Unterricht. Hierbei wird u.a. auf die einzelnen Möglichkeiten der inhaltlichen Gestaltung des Yoga PT´s eingegangen. Neben der Personal-Training-Praxis geht es um die abschließende Entspannung, die das Yoga Peronal Training zu etwas Besonderem machen.

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Traumasensibles Yoga mit Doris Iding / 15. - 16. September 2018 in Hamburg

Doris Iding Portrait

Traumasensibles Yoga ist bei der Integration von traumatischen Erfahrungen besonders hilfreich. Gerade diese Mischung: bewusste Körperwahrnehmung, Sanftheit und fließende Bewegungen helfen Traumatisierten oft, wieder zu sich selbst zurückzufinden. Das ist nämlich genau das Gegenteil zu einer traumatischen Erfahrung, in der der Betroffene sich vom eigenen Körper abspaltet,   Gewalt   erfährt und   erstarrt.

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Therapeutisches Arbeiten im Yoga mit Holger Zapf / 20. - 23. Sep 2018 in Hamburg

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Holger 300x300.jpg"Yogatherapie" ist ein sehr weitgefächertes Thema. Als Yogalehrer darf man sich nicht ohne weiteres Yogatherapeut nennen. Dieser Teil der Ausbildung ist keine Anleitung zum Heilen, wir stellen keine Diagnosen und geben auch keine Möglichkeiten zur Heilung von Beschwerden oder Auflösung von Krankheit. Wir zeigen hier jedoch wundervolle Möglichkeiten auf, wie Yoga auf spezielle Bereiche durch gezielte Asana-Praxis, Meditation, Pranayama sowie der praktischen Anwendung der Yoga-Philosophie einfach und umsetzbar angewendet werden kann.

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Yin Yoga & Anatomie Workshops mit Markus Henning Giess / 6. Okt 2018 in Hamburg

Markus Henning Giess Portrait

Yin Yoga ist eine der ruhigsten und entspannendsten Yogaformen der Welt, welche aus passiven Dehnungen des Körpers besteht. Durch lang gehaltene Asanas (3-5 Min) gehen wir bis tief ins Binde-, Faszien- und Bändergewebe. „Asanas haben kein Alignment. Es gibt kein universell richtiges Alignment!“ Im Anatomie Workshop werden wir dies in einer kurzen Theorie-Einheit untermauern. Anhand spannender praktischer Tests zeigen wir, warum einer z.B. leicht in den Lotus Sitz kommt und andere nie.

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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I mit Markus Henning Giess / 7. - 12. Okt 2018 in Hamburg

Markus Henning Giess Portrait

Aus Yin und Yang besteht unsere Welt. Wir finden die Polarität in unserer Sprache, Umwelt, in allem und jedem. Diese Polarität und Gegensätzlichkeit, die zwei Seiten verschmelzen harmonisch, wie das Yin und Yang Zeichen es symbolisiert. Yin Yoga steht komplementär zu jeder Yang Yoga Form und passt wie der Deckel auf den Topf. Sie kreieren Harmonie in Körper, Geist und Seele.

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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II mit Markus Henning Giess / 14. - 19. Okt 2018 in Hamburg

Markus Henning Giess Portrait

Aus Yin und Yang besteht unsere Welt. Wir finden die Polarität in unserer Sprache, Umwelt, in allem und jedem. Diese Polarität und Gegensätzlichkeit, die zwei Seiten verschmelzen harmonisch, wie das Yin und Yang Zeichen es symbolisiert. Yin Yoga steht komplementär zu jeder Yang Yoga Form und passt wie der Deckel auf den Topf. Sie kreieren Harmonie in Körper, Geist und Seele. Voraussetzung zur Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I.

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MTC Fuß & Knöchel mit Dr. Ronald Steiner / 20. - 21. Okt 2018 in Wiesbaden

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Fuß und Knöchel sind das Fundament der Yoga-Praxis und auch abseits der Yoga-Matte die Basis von gesundem Gehen und Stehen. Die gesamte Körperhaltung wird durch die Weise, wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst, bestimmt. Du findest einen neuen anatomischen und energetischen Zugang zu dieser oft zu wenig beachteten Körperregion und beschreitest einen Weg zum Alignment in Fuß und Knöchel.

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Yoga Nidra & Entspannung mit Romana Lorenz-Zapf vom 15. - 17. Nov 2018 in Hamburg

Romana Lorenz-Zapf Portrait Yogasitz

Yoga Nidra bildet als besonderes Thema den Abschluss dieses Wochenendes. Als regenerative Entspannungstechnik ist Yoga Nidra ein wichtiges Hilfsmittel um gestressten Menschen einen Weg zum Abschalten zu ermöglichen. Aber auch für die Übertragung von körperlicher Aufmerksamkeit auf das Gehirn und deren Funktionen ist Yoga Nidra ein wichtiger Bestandteil der Yoga-Praxis.

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Anusara Yoga Masterclasses mit Barbara Noh / 24. - 25. Nov 2018 in Hamburg

Barbara Noh Portrait„Ausrichtung ist mehr als die Art und Weise wie wir unsere Körper auf der Yogamatte organisieren und platzieren. Sie ist ein Ausdruck unserer höchsten Intention im Fluss mit dem Leben zu sein. Dieser Workshop richtet den Fokus darauf, uns selbst in vollkommene Akzeptanz und Offenheit, dessen was wir sind, zu bringen. Wir wenden biomechanisches Wissen und Handlungen an, um die spirituell erhebende Erfahrung des Hatha Yoga zu unterstützen.

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Yoga & Business mit Holger Zapf / 7. - 9. Dez 2018 in Hamburg

tl_files/unit_yoga/photos/Workshoplehrer/Holger Zapf/Holger_Zapf_Rapsfeld_4300x300.jpgYoga & Business ist ein wichtiges Tool, das Sie darin unterstützt Ihren Lebensunterhalt mit Yoga verdienen zu können. Der Grund warum viele gute Ideen und eine hervorragende Dienstleistung nicht unbedingt ein gewinnbringendes Unternehmen hervorbringt, ist in den meisten Fällen der, dass ein erfolgreiches Marketing fehlt. Die potentiellen Kunden wissen schlichtweg nichts von den tollen Ideen und der guten Dienstleistung des Yogalehrers oder der Yogaschule.

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