Alignment & Anatomie mit Holger Zapf / 17. - 20. Jan 2019 in Wiesbaden

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Holger 300x300.jpgBereits in den Patanjali Yoga Sutras wird auf die Wichtigkeit von Stabilität und Leichtigkeit in den Asanas verwiesen. Das Geheimnis zu diesem Gefühl liegt in der richtigen Ausrichtung und Energielenkung in der jeweiligen Asana. Dadurch können wir die Asanas ganz anders erleben und erfahren. Die Atmung als Instrument einzusetzen, um sich in und durch die Asanas zu erweitern und weiterführend auszurichten, lässt Dich wachsen und Dich den tieferen Sinn der Übung erspüren.

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Yogatherapie "Stressprävention" mit Holger Zapf / 04. - 08. Feb 2019 in Wiesbaden

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In diesem Spezialisierungs-Modul beschäftigen wir uns ganz eingehend mit verschiedenen Stresssymptomen, den am häufigsten auftretenden Beschwerdebildern in diesem Bereich, sowie den yogatherapeutischen Interventionsmöglichkeiten. 
Burnout, Migräne und andere stressbedingte Erkrankungen scheinen eine typische Begleiterscheinung des Lebens in der heutigen Zeit zu sein.

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Personal Yoga 1:1 mit Holger Zapf / 01. - 03. Mrz 2019 in Hamburg

Dieser Workshop gibt einen tiefen Einblick in das Thema 1: 1 Yoga Unterricht. Hierbei wird u.a. auf die einzelnen Möglichkeiten der inhaltlichen Gestaltung des Yoga PT´s eingegangen. Neben der Personal-Training-Praxis geht es um die abschließende Entspannung, die das Yoga Peronal Training zu etwas Besonderem machen.

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Therapeutische Assists im Yoga mit Romana Lorenz-Zapf / 14. - 17. Mrz 2019 in Wiesbaden

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Romana 300x300.jpgDieses Thema übt in mehr Sensibilität für die persönlichen Hilfestellungen, um als Yogalehrer darauf sowohl in der Class als auch im Einzelunterricht einzugehen. Yogalehrer, die ihr Verständnis für spezielle Assists innerhalb eines Einzelunterrichts vertiefen möchten, lernen hier im Detail anantomischen Besonderheiten kennen und Möglichkeiten darauf einzugehen. 

 

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Yogatherapie "Untere Extremitäten" mit Holger Zapf / 25. - 29. Mrz 2019 in Hamburg

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Holger 300x300.jpgIn diesem Spezialisierungs-Modul beschäftigen wir uns ganz eingehend mit den Füßen, den Knie- und Hüftgelenken und den am häufigsten auftretenden Beschwerdebildern in diesem Bereich, sowie den yogatherapeutischen Interventionsmöglichkeiten.
Hier geht es darum, zu erkennen und zu verstehen, wie wir ganz gezielt yogatherapeutisch bei Beschwerdebildern der unteren Extremitäten durch Yoga intervenieren können.

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MTC Knie & Beinachse mit Dr. Ronald Steiner / 30. - 31. Mrz 2019 in Wiesbaden

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Das Kniegelenk ist eines der erstaunlichsten und wunderbarsten Gelenke des menschlichen Körpers. In Praxis und Theorie wirst Du Übungen kennenlernen, um die Beanspruchung dieses Gelenkes auszugleichen. Der Zusammenhang des Kniegelenks mit einer physiologischen Beinachse wird so leicht verstanden. Das theoretische Wissen, das Dr. Ronald Steiner Dir anschaulich vermitteln wird, kann Dir helfen, das Gelenk im Alltag und auf der Yogamatte anatomisch korrekt zu benutzen.

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Yoga Nidra & Entspannung mit Romana Lorenz-Zapf vom 12. - 14. Apr 2019 in Hamburg

Romana Lorenz-Zapf Portrait Yogasitz

Yoga Nidra bildet als besonderes Thema den Abschluss dieses Wochenendes. Als regenerative Entspannungstechnik ist Yoga Nidra ein wichtiges Hilfsmittel um gestressten Menschen einen Weg zum Abschalten zu ermöglichen. Aber auch für die Übertragung von körperlicher Aufmerksamkeit auf das Gehirn und deren Funktionen ist Yoga Nidra ein wichtiger Bestandteil der Yoga-Praxis.

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Therapeutisches Arbeiten im Yoga mit Holger Zapf / 09. - 12. Mai 2019 in Wiesbaden

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Holger 300x300.jpg"Yogatherapie" ist ein sehr weitgefächertes Thema. Als Yogalehrer darf man sich nicht ohne weiteres Yogatherapeut nennen. Dieser Teil der Ausbildung ist keine Anleitung zum Heilen, wir stellen keine Diagnosen und geben auch keine Möglichkeiten zur Heilung von Beschwerden oder Auflösung von Krankheit. Wir zeigen hier jedoch wundervolle Möglichkeiten auf, wie Yoga auf spezielle Bereiche durch gezielte Asana-Praxis, Meditation, Pranayama sowie der praktischen Anwendung der Yoga-Philosophie einfach und umsetzbar angewendet werden kann.

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Power Yoga Teacher Training mit Bryan Kest / 03. - 07. Jun 2019 in Wiesbaden

Bryan Kest PotraitErleben Sie ein tief inspirrierendes und außergeweöhnliches Teacher Training mit dem “Urvater” des Power Yoga aus Santa Monica, USA. 

Bryan Kest ist bereits im sechsten Jahr bei uns zu Gast und wir freuen uns sehr, dass er dieses Mal auch sein Power Yoga Teacher Training mit im Gepäck hat.

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Power Yoga & LSD Workshop mit Bryan Kest / 08. Jun 2019 in Wiesbaden

Bryan Kest PotraitErleben Sie einen tief inspirierenden Morgen/Vormittag mit dem “Erfinder” des Power Yoga aus Santa Monica, USA. 

Bryan besucht uns bereits seit 6 Jahren und wir freuen uns immer wieder auf diesen tollen Workshop mit ihm. Der Workshop wird in Englisch gehalten, die Classes kann man jedoch auch gut mitmachen, wenn man nicht perfekt Englisch spricht.

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Alignment & Anatomie mit Holger Zapf / 20. - 23. Jun 2019 in Hamburg

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Holger 300x300.jpgBereits in den Patanjali Yoga Sutras wird auf die Wichtigkeit von Stabilität und Leichtigkeit in den Asanas verwiesen. Das Geheimnis zu diesem Gefühl liegt in der richtigen Ausrichtung und Energielenkung in der jeweiligen Asana. Dadurch können wir die Asanas ganz anders erleben und erfahren. Die Atmung als Instrument einzusetzen, um sich in und durch die Asanas zu erweitern und weiterführend auszurichten, lässt Dich wachsen und Dich den tieferen Sinn der Übung erspüren.

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Therapeutische Assists im Yoga mit Romana Lorenz-Zapf / 15. - 18. Aug 2019 in Hamburg

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Romana 300x300.jpgDieses Thema übt in mehr Sensibilität für die persönlichen Hilfestellungen, um als Yogalehrer darauf sowohl in der Class als auch im Einzelunterricht einzugehen. Yogalehrer, die ihr Verständnis für spezielle Assists innerhalb eines Einzelunterrichts vertiefen möchten, lernen hier im Detail anantomischen Besonderheiten kennen und Möglichkeiten darauf einzugehen. 

 

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Yoga & Business mit Holger Zapf vom 30. Aug - 01. Sep 2019 in Wiesbaden

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Yoga & Business ist ein wichtiges Tool, das Sie darin unterstützt Ihren Lebensunterhalt mit Yoga verdienen zu können. Der Grund warum viele gute Ideen und eine hervorragende Dienstleistung nicht unbedingt ein gewinnbringendes Unternehmen hervorbringt, ist in den meisten Fällen der, dass ein erfolgreiches Marketing fehlt. Die potentiellen Kunden wissen schlichtweg nichts von den tollen Ideen und der guten Dienstleistung des Yogalehrers oder der Yogaschule.

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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I mit Markus Henning Giess / 26. - 31. Aug 2019 in Hamburg

Markus Henning Giess Portrait

Aus Yin und Yang besteht unsere Welt. Wir finden die Polarität in unserer Sprache, Umwelt, in allem und jedem. Diese Polarität und Gegensätzlichkeit, die zwei Seiten verschmelzen harmonisch, wie das Yin und Yang Zeichen es symbolisiert. Yin Yoga steht komplementär zu jeder Yang Yoga Form und passt wie der Deckel auf den Topf. Sie kreieren Harmonie in Körper, Geist und Seele.

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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II mit Markus Henning Giess / 02. - 07. Sep 2019 in Hamburg

Markus Henning Giess Portrait

Aus Yin und Yang besteht unsere Welt. Wir finden die Polarität in unserer Sprache, Umwelt, in allem und jedem. Diese Polarität und Gegensätzlichkeit, die zwei Seiten verschmelzen harmonisch, wie das Yin und Yang Zeichen es symbolisiert. Yin Yoga steht komplementär zu jeder Yang Yoga Form und passt wie der Deckel auf den Topf. Sie kreieren Harmonie in Körper, Geist und Seele. Voraussetzung zur Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I.

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Yogatherapie "Therapeutische Übungssequenzen" mit Holger Zapf / 02. - 06. Sep 2019 in Wiesbaden

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Holger 300x300.jpgDas wichtigste Ziel in diesem Modul ist es, möglichst viele Übungen für die yogatherapeutische Arbeit in der Praxis mitzunehmen und die Anatomie so zu verstehen, dass das Erarbeiten weiterer eigener Übungen möglich ist. Nach diesem Modul hast Du verschiedene Übungssequenzen für Deine therapeutische Arbeit an der Hand und kannst diese direkt anwenden.

 

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Yin Yoga "Rebound" Masterclass mit Markus Henning Giess / 08. Sep 2019 in Hamburg

Markus Henning Giess Portrait

Wir werden die Energien Deines Körpers durch den Geist, mit dem Atem, mit dem Klang und mit dem Körper stimulieren. Im Rebound-Effekt werden wir die sanfte bis starke elektrisierende Stimulation des Chakren- und Meridiansystems und die darauf folgende powervolle Wirkung auf der körperlichen, emotionalen, energetischen und mentalen Ebene nachspüren. Ein Erlebnis das Du so schnell nicht vergessen wirst.

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Rücken & Körperhaltung mit Dr. Ronald Steiner / 14. - 15. Sep 2019 in Wiesbaden

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Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder viele Jahre praktizierst, immer bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es wichtig, etwas über die Anatomie des Halteapparates zu wissen.

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Spread your wings - Acro Yoga mit Afia Joy Adu-Sanyah / 19. Okt 2019 in Wiesbaden

Afia Joy Portrait

Wenn ein Gefühl der Schwerelosigkeit auf entspannende Massagetechniken trifft, dann bedeutet das zu fliegen wie im siebten Himmel.

Freu' Dich darauf einen Samstag in die lunaren Gefilde der AcroYoga-Praxis einzutauchen, dabei von Herzen zu genießen und zu geben. Die Prinzipien der ThaiYoga-Massage wenden wir in therapeutischen Flügen an, in denen wir uns dem Gefühl der Schwerelosigkeit vollends hingeben können.

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Creative Sequencing mit Romana Lorenz-Zapf / 19. - 22. Okt 2019 in Hamburg

Romana Lorenz-Zapf Portrait kleinDer Begriff Sequencing taucht im Yoga immer wieder in Verbindung mit einem sinnvollen zusammenstellen von Asanas zu einem tollen Vinyasa-Flow auf. Doch viele Yogalehrer betrachten Sequencing oftmals als Mysterium und sind sich unsicher in Bezug auf ihre Stundenkonzepte. So wird sich vielleicht in Yogaclassen bei anderen Yogalehrern inspiriert, um den neuesten Flow zu entdecken mit der Hoffnung, endlich dahinter zu kommen, wie der Yogalehrer das nun macht.

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