Yoga Nidra & Entspannung mit Romana Lorenz-Zapf / 24. - 26. Jan 2020 in Wiesbaden

Romana Lorenz-Zapf Portrait Yogasitz

Yoga Nidra bildet als besonderes Thema den Abschluss dieses Wochenendes. Als regenerative Entspannungstechnik ist Yoga Nidra ein wichtiges Hilfsmittel um gestressten Menschen einen Weg zum Abschalten zu ermöglichen. Aber auch für die Übertragung von körperlicher Aufmerksamkeit auf das Gehirn und deren Funktionen ist Yoga Nidra ein wichtiger Bestandteil der Yoga-Praxis.

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Wie im 7. Himmel - Therapeutisches Fliegen mit Afia Joy Adu-Sanyah / 15. Feb 2020 in Wiesbaden

Afia Joy Portrait

Wenn ein Gefühl der Schwerelosigkeit auf entspannende Massagetechniken trifft, dann bedeutet das zu fliegen wie im siebten Himmel.

Freu' Dich darauf einen Samstag in die lunaren Gefilde der AcroYoga-Praxis einzutauchen, dabei von Herzen zu genießen und zu geben. Die Prinzipien der ThaiYoga-Massage wenden wir in therapeutischen Flügen an, in denen wir uns dem Gefühl der Schwerelosigkeit vollends hingeben können.

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Yogatherapie "Untere Extremitäten" mit Holger Zapf / 17. - 21. Feb 2020 in Wiesbaden

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Holger 300x300.jpgIn diesem Spezialisierungs-Modul beschäftigen wir uns ganz eingehend mit den Füßen, den Knie- und Hüftgelenken und den am häufigsten auftretenden Beschwerdebildern in diesem Bereich, sowie den yogatherapeutischen Interventionsmöglichkeiten.
Hier geht es darum, zu erkennen und zu verstehen, wie wir ganz gezielt yogatherapeutisch bei Beschwerdebildern der unteren Extremitäten durch Yoga intervenieren können.

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Personal Yoga 1:1 mit Romana Lorenz-Zapf / 28. Feb - 01. Mrz 2020 in Hamburg

Dieser Workshop gibt einen tiefen Einblick in das Thema 1: 1 Yoga Unterricht. Hierbei wird u.a. auf die einzelnen Möglichkeiten der inhaltlichen Gestaltung des Yoga PT´s eingegangen. Neben der Personal-Training-Praxis geht es um die abschließende Entspannung, die das Yoga Peronal Training zu etwas Besonderem machen.

 

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Yogatherapie "Der Oberkörper" mit Holger Zapf / 09. - 13. Mrz 2020 in Hamburg

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Holger 300x300.jpgIn diesem Spezialisierungs-Modul beschäftigen wir uns ganz eingehend mit dem Oberkörper. Inhaltlich gehen wir dabei besonders ein auf die Brustwirbelsäule, Halswirbelsäule, den Schulter- und Nackenbereich und den am häufigsten auftretenden Beschwerdebildern in diesem Bereich, sowie den yogatherapeutischen Interventionsmöglichkeiten.

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Yoga Nidra & Entspannung mit Romana Lorenz-Zapf / 22. - 24. Mai 2020 in Hamburg - voraussichtlich Online

Romana Lorenz-Zapf Portrait Yogasitz

Yoga Nidra bildet als besonderes Thema den Abschluss dieses Wochenendes. Als regenerative Entspannungstechnik ist Yoga Nidra ein wichtiges Hilfsmittel um gestressten Menschen einen Weg zum Abschalten zu ermöglichen. Aber auch für die Übertragung von körperlicher Aufmerksamkeit auf das Gehirn und deren Funktionen ist Yoga Nidra ein wichtiger Bestandteil der Yoga-Praxis.

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Power Yoga Workshop mit Bryan Kest / geplant 26. + 27. Mai 2020 in Wiesbaden - wird auf 2021 verschoben

tl_files/unit_yoga/photos/Workshoplehrer/Bryan Kest/BryanKestPotrait.jpgErleben Sie einen tief inspirierenden Abend mit dem “Erfinder” des Power Yoga aus Santa Monica/ USA. Die Workshops finden von 18.30 bis ca. 21.30 Uhr statt.

Bryan ist bereits im fünften Jahr bei uns und wir freuen uns immer wieder auf diesen tollen Workshop mit ihm. Der Workshop wird in Englisch gehalten, die Class kann man auch gut mitmachen, wenn man nicht perfekt Englisch kann.

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Creative Sequencing mit Romana Lorenz-Zapf / 25. - 28. Juni 2020 in Wiesbaden/ONLINE

Romana Lorenz-Zapf Portrait kleinDer Begriff Sequencing taucht im Yoga immer wieder in Verbindung mit einem sinnvollen zusammenstellen von Asanas zu einem tollen Vinyasa-Flow auf. Doch viele Yogalehrer betrachten Sequencing oftmals als Mysterium und sind sich unsicher in Bezug auf ihre Stundenkonzepte. So wird sich vielleicht in Yogaclassen bei anderen Yogalehrern inspiriert, um den neuesten Flow zu entdecken mit der Hoffnung, endlich dahinter zu kommen, wie der Yogalehrer das nun macht.

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Yogatherapie "Die Körpermitte" mit Holger Zapf / 17. - 21. Aug 2020 in Wiesbaden

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Holger 300x300.jpgIn diesem Spezialisierungs-Modul beschäftigen wir uns ganz eingehend mit der Lendenwirbelsäule, dem Becken sowie dem Ischiasnerv, den am häufigsten auftretenden Beschwerdebildern in diesem Bereich, sowie den yogatherapeutischen Interventionsmöglichkeiten.

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Alignment & Anatomie mit Holger Zapf / 27. - 30. Aug 2020 in Hamburg

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Holger 300x300.jpgBereits in den Patanjali Yoga Sutras wird auf die Wichtigkeit von Stabilität und Leichtigkeit in den Asanas verwiesen. Das Geheimnis zu diesem Gefühl liegt in der richtigen Ausrichtung und Energielenkung in der jeweiligen Asana. Dadurch können wir die Asanas ganz anders erleben und erfahren. Die Atmung als Instrument einzusetzen, um sich in und durch die Asanas zu erweitern und weiterführend auszurichten, lässt Dich wachsen und Dich den tieferen Sinn der Übung erspüren.

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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I mit Markus Henning Giess / 31. Aug - 5. Sep 2020 in Hamburg

Markus Henning Giess Portrait

Aus Yin und Yang besteht unsere Welt. Wir finden die Polarität in unserer Sprache, Umwelt, in allem und jedem. Diese Polarität und Gegensätzlichkeit, die zwei Seiten verschmelzen harmonisch, wie das Yin und Yang Zeichen es symbolisiert. Yin Yoga steht komplementär zu jeder Yang Yoga Form und passt wie der Deckel auf den Topf. Sie kreieren Harmonie in Körper, Geist und Seele.

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Therapeutische Assists im Yoga mit Romana Lorenz-Zapf / 03. - 06. September 2020 in Wiesbaden

tl_files/unit_yoga/photos/Teambilder Unit Yoga Ausbildung/Romana 300x300.jpgDieses Thema übt in mehr Sensibilität für die persönlichen Hilfestellungen, um als Yogalehrer darauf sowohl in der Class als auch im Einzelunterricht einzugehen. Yogalehrer, die ihr Verständnis für spezielle Assists innerhalb eines Einzelunterrichts vertiefen möchten, lernen hier im Detail anantomischen Besonderheiten kennen und Möglichkeiten darauf einzugehen. 

 

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Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II mit Markus Henning Giess / 08. - 13. Sep 2020 in Hamburg

Markus Henning Giess Portrait

Aus Yin und Yang besteht unsere Welt. Wir finden die Polarität in unserer Sprache, Umwelt, in allem und jedem. Diese Polarität und Gegensätzlichkeit, die zwei Seiten verschmelzen harmonisch, wie das Yin und Yang Zeichen es symbolisiert. Yin Yoga steht komplementär zu jeder Yang Yoga Form und passt wie der Deckel auf den Topf. Sie kreieren Harmonie in Körper, Geist und Seele. Voraussetzung zur Teilnahme am Yin Yoga & Anatomie Teacher Training II ist das Yin Yoga & Anatomie Teacher Training I.

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Yoga & Business mit Holger Zapf / 11. - 13. Sep 2020 in Wiesbaden/Hybrid

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Yoga & Business ist ein wichtiges Tool, das Sie darin unterstützt Ihren Lebensunterhalt mit Yoga verdienen zu können. Der Grund warum viele gute Ideen und eine hervorragende Dienstleistung nicht unbedingt ein gewinnbringendes Unternehmen hervorbringt, ist in den meisten Fällen der, dass ein erfolgreiches Marketing fehlt. Die potentiellen Kunden wissen schlichtweg nichts von den tollen Ideen und der guten Dienstleistung des Yogalehrers oder der Yogaschule.

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