Vinyasa meets Yin – für mehr Ruhe und neue Energie

Vor Ort und Online-Live am 26. November 2021 aus Wiesbaden

Winterzeit, dunkle Zeit: In diesem Special möchten wir euch einladen Ruhe und Stille zu finden, und gleichzeitig Energie zu tanken. Beginnen wollen wir mit einer aktiven Sequenz, welche die gesamte Körperrückseite dehnt und gleichzeitig die Organe stärkt. Vorbeugen wirken wie ein Jungbrunnen und stärken unser Immunsystem. Schritt für Schritt intensivieren wir die Asanas und Du spürst eine wunderschöne Energie, die in wohliger Hingabe und Annehmen mündet.

Die anschließende längere YinYoga Sequenz mit introvertierten Positionen ermöglichen uns die Sinne zurückzuziehen und loszulassen – die Achtsamkeit geht nach innen, der Geist beruhigt sich. Dieser regenerierende, revitalisierende Teil lässt uns Harmonie in der kalten, dunklen Jahreszeit  finden.

Abschließen möchten wir dieses Special mit einer kurzen Mediation in Stille.

Termin:

Freitag, 26. November 2021 

Dauer/Uhrzeit:

90 Minuten von 19:00 - 20:30 Uhr 

Teilnahme:

Vor Ort und Online-Live

Kosten:

UNIT Member "unlimited" & "students unlimited"/YLA: frei
UNIT Member "morning": frei
UNIT 10er-Abo Inhaber: 1 Einheit
externe Yogis/Yoginis: 18,- € Online 

 

Level

Diese Stunde ist für alle Level geeignet.


Anmelde-Informationen

Für dieses Special gibt es eine Teilnehmerbegrenzung.

==>]Hier geht es zur ONLINE-STREAM Anmeldung für Kunden & Mitglieder aus Wiesbaden
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=>]Hier geht es zur ONLINE-STREAM Anmeldung für Kunden & Mitglieder aus Hamburg

Die ONLINE-Teilnahme kann bis spätestens 2h vor Beginn des Specials online storniert werden.

==> Hier geht es zur Vorort Anmeldung Wiesbaden 

Die Vorortteilnahme kann bis spätestens 6h vor Beginn des Specials online storniert werden.

 

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