Die Kraft des Yin mit Yoga Nidra mit Andrea Steinhäuser

Termin: 15. März 2019 in Wiesbaden

Yin Yoga bietet einen Gegenpol zum modernen Yang - Lifestyle, der von Aktivität, Schnelligkeit und Anstrengung geprägt ist.

Yin Yoga bedeutet: Gelassenheit, Ruhe, und Reflexion; nicht handeln, sondern geschehen lassen; die Dinge akzeptieren wie sie sind. Davon profitieren  Körper und Geist.

Wenn Sie sich auf diesen ganz speziellen, achtsame Yoga einlassen, werden Sie sich nach dem Üben angenehm von Energie durchströmt  fühlen, denn Yin Yoga wirkt wie Akupunktur, nur ohne Nadeln .

 DER SCHLAF DES YOGIS , Yoga Nidra genannt, ist eine besondere Tiefenentspannung (30min.), die diesem Spezial seinen Namen gibt und eine wundervolle Ergänzung  ist.

Yvonne Kesselring Portrait

Termin:

15. März 2019 im UNIT Wiesbaden

Dauer:

Freitag von 19:00 - 20:30 Uhr 

Kosten:

UNIT Member "unlimited" & "students unlimited"/YLA: frei

UNIT Member "morning": 11,- €

UNIT 10er-Abo Inhaber: 1 Einheit

externe Yogis/Yoginis: 18,- € 

 

Level

Diese Stunde ist für alle geeignet.

Andrea Steinhäuser

Andrea Steinhäuser absolvierte Ihre 200 h AYA  im Unit, sowie die Pre/ Postnatal 100 h AYA. Sie hat die Spezialisierung für den regenerierenden Yoga (Yin Yoga) ebenfalls im Unit erworben. Ferner hat sie bereits vor vielen Jahren ein Yogalehrerstimmtraining im Inside Yoga Frankfurt erfahren. 

 


Anmelde-Informationen

Für dieses Special gibt es eine Teilnehmerbegrenzung. Hier geht es zur Online Anmeldung

Die Teilnahme kann bis spätestens 2h vor Beginn des Specials online storniert werden.