Yoga der Begegnung mit Sabine Fleichaus

Termin: 12. April 2019 in Wiesbaden

Viele unserer täglichen Begegnungen laufen nahezu unterbewusst ab und hinterlassen kaum einen Eindruck in uns. In diesem Special nehmen wir uns die Zeit, Begegnungen bewusst wahrzunehmen – Begegnungen vor allem mit uns selbst, aber auch Begegnungen mit den Menschen um uns herum.

Eine herzöffnende Praxis bereitet uns darauf vor, unserer inneren Essenz zu begegnen, zu erkennen, wer wir wirklich sind. Darüber hinaus spüren wir im geschützten Rahmen der Gruppe bei kleinen Partnerübungen die Begegnung mit unseren Mattennachbarn.

In einer kleinen Meditation zum Ende der Stunde integrieren wir diese Erfahrungen und verweilen in dieser neu erlebten Qualität von Nähe und Akzeptanz zu unserem Ich.

Termin:

12. April 2019 im UNIT Wiesbaden

Dauer:

Freitag von 19:00 - 20:30 Uhr 

Kosten:

UNIT Member "unlimited" & "students unlimited"/YLA: frei

UNIT Member "morning": 11,- €

UNIT 10er-Abo Inhaber: 1 Einheit

externe Yogis/Yoginis: 18,- € 

 

Level

Diese Stunde ist für alle geeignet.

Sabine Fleichaus

Yoga habe ich schon recht früh kennengelernt, einige Jahre aber eher unregelmäßig praktiziert. In einer schwierigen Lebensphase habe ich dann seine rundum heilende Wirkung kennen- und für mich nutzen gelernt. Seitdem bin ich völlig vom Yogavirus "infiziert".Nachem ich verschiedene Stile ausprobiert  und entdeckt habe, dass ich diesen "Schatz" an andere Menschen weitergeben möchte, hab ich mich für eine Ausbilung im Vinyasa Yoga entschieden. Ich liebe die ineinanderfließenden, auf den Atemrhytmus abgestimmten Bewegungen dieses Stils, die den Geist so beschäftigt halten, dass man mühelos im Jetzt sein kann und in eine "Meditation in Motion" gelangt. Wichtig ist mir in meinen Stunden der Fokus auf das Fühlen und "zu sich zurück kommen", da uns das im Alltag allzu leicht verloren geht.


Anmelde-Informationen

Für dieses Special gibt es eine Teilnehmerbegrenzung. Hier geht es zur Online Anmeldung

Die Teilnahme kann bis spätestens 2h vor Beginn des Specials online storniert werden.

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