Yoga Flow - Element Erde mit Yvonne Kesselring

Termin: 10. Mai 2019 in Wiesbaden

Die Kraft der Erde ist horizontal und ausgleichend. Deshalb symbolisiert das Element Erde in der Yogapraxis, ein ausüben der klaren Form der Asana. Somit will die Qualität der Erde, beginnend beim Körper eine gute Aus- und Aufrichtung anstreben sowie  Halt und Orientierung geben. Insgesamt wird eine gute Stabilität als gesunde Basis geschaffen.

Auf energetischer Ebene wird das Element Erde dem ersten Chakra Muladhara zugeordnet. Dieses steht für Urvertrauen, Sicherheit, gut für sich selbst und andere zu sorgen sowie das  innere und äußere Prinzip der Fülle des Lebens.

In dieser erdenden Class widmen wir uns liebevoll unserer Basis und  wollen die Energie ungehindert in unserer Mitte zum fließen bringen. Wir beginnen mit aktivierenden und kraftvollen Asanas, tauchen  fließend in einen langsameren Rhythmus ein bis zur vollkommenen Entspannung. Abschließen werden wir den Abend mit einer Meditation.

 

Das Erdelement bringt uns in ein Gefühl der inneren Sicherheit und Geborgenheit. Ein Bewusstseinszustand von Vertrauen in sich selbst, in das Leben und den gegenwärtigen Moment. 

Yvonne Kesselring Portrait

Termin:

10. Mai 2019 im UNIT Wiesbaden

Dauer:

Freitag von 19:00 - 20:30 Uhr 

Kosten:

UNIT Member "unlimited" & "students unlimited"/YLA: frei

UNIT Member "morning": 11,- €

UNIT 10er-Abo Inhaber: 1 Einheit

externe Yogis/Yoginis: 18,- € 

 

Level

Diese Stunde ist für alle geeignet.

Yvonne Kesselring

Yvonne hat ihre 500 Stunden Ausbildung 2018 im Unit absolviert und unterrichtet seitdem Vinyasa und Hatha Yoga.


Anmelde-Informationen

Für dieses Special gibt es eine Teilnehmerbegrenzung. Hier geht es zur Online Anmeldung

Die Teilnahme kann bis spätestens 2h vor Beginn des Specials online storniert werden.