Yoga für den Beckenboden mit Andrea Steinhäuser

Termin: 28. Juni 2019 in Wiesbaden

In diesem Special lernst du deine weibliche (und männliche) Mitte zu erspüren, zu beleben und zu entspannen. Dieser Körperbereich hat großen Einfluss auf deine Haltung, Wohlbefinden, Organtätigkeit, Gefühle und Ausstrahlung. Es erwartet dich eine sanfte und körperbewusste Yogapraxis mit einer tiefen Verbindung zu deiner inneren Mitte und inneren Kraft.

Lerne in diesem fröhlichen, achtsamen Special deinen Beckenboden kennen und verstehen, unabhängig von Anatomie, Geschlecht, Alter und Yoga Erfahrung. Sportlicher Ehrgeiz darf auch draußen bleiben.

Eine Chakrenmeditation am Ende des Specials rundet das Beckenbodenerlebnis ab.

Yvonne Kesselring Portrait

Termin:

28. Juni 2019 im UNIT Wiesbaden

Dauer:

Freitag von 19:00 - 20:30 Uhr 

Kosten:

UNIT Member "unlimited" & "students unlimited"/YLA: frei

UNIT Member "morning": 11,- €

UNIT 10er-Abo Inhaber: 1 Einheit

externe Yogis/Yoginis: 18,- € 

 

Level

Diese Stunde ist für alle geeignet.

Andrea Steinhäuser

Andrea Steinhäuser absolvierte Ihre 200 h AYA  im Unit, sowie die Pre/ Postnatal 100 h AYA. Sie hat die Spezialisierung für den regenerierenden Yoga (Yin Yoga) ebenfalls im Unit erworben. Ferner hat sie bereits vor vielen Jahren ein Yogalehrerstimmtraining im Inside Yoga Frankfurt erfahren. 

 


Anmelde-Informationen

Für dieses Special gibt es eine Teilnehmerbegrenzung. Hier geht es zur Online Anmeldung

Die Teilnahme kann bis spätestens 2h vor Beginn des Specials online storniert werden.