Yoga in Ihrer Firma

Durch Studien ist belegt, dass Yoga sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene wirkt. Beide Ebenen sind in der betrieblichen Gesundheitsförderung wichtige Bausteine, um die Mitarbeiterzufriedenheit und damit den Erfolg des Unternehmens zu erhöhen.

Auf mentaler Ebene kann mehr geistige Klarheit, größere innere Ruhe und eine Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit erzielt werden, auf körperlicher Ebene z.B. eine Reduktion von Rückenschmerzen und Nackenverspannungen und eine aufrechtere Haltung. 

Deswegen bieten wir Ihnen ein spezielles Baukausten-System, aus dem Sie die für Sie richtigen Bausteine auswählen können. So erhalten Sie Ihr maßgeschneidertes Firmen-Yoga-Konzept.

Die einzelnen Bausteine sind:

  • Yogakurse vor Ort in Ihrem Unternehmen
  • Yoga in unseren Studios mit speziellem UNIT-Firmentarif
  • Stressmanagement-Coaching & Seminare
  • Yoga Personal Training

Beratung

Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme, um mit Ihnen Ihre Vorstellungen zu erfahren und Ihnen ein individuelles Angebot erstellen zu können. 

Wir freuen uns auf Sie!

UNIT Yoga Wiesbaden
Biebricher Allee 30
65187 Wiesbaden

Telefon 0611 890 66 891
E-Mail info@unit-yoga.de

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UNIT Yoga Hamburg
Leinpfad 75
22299 Hamburg

Telefon 040 18 07 33 33
E-Mail infohh@unit-yoga.de

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Detail-Informationen zu den Bausteinen

Yogakurse vor Ort in Ihrem Unternehmen

Dies ist die für Ihre Mitarbeiter bequemste Art der betrieblichen Gesundheitsförderung. Hier kommen wir zu Ihnen und führen in Ihren Räumlichkeiten Yogakurse durch, die auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter abgestimmt sind (Rücken, Stressreduzierung, Entspannung).

Ihre Vorteile durch die Zusammenarbeit mit uns:

  • Abstimmung der Kurszeiten
  • Festlegen des für Sie geeigneten Yogarichtung und Level
  • Organisation von Kursleitervertretungen durch uns

Yoga in unseren Studios mit speziellem UNIT-Firmentarif

Ihre Mitarbeiter profitieren von unseren besonderen Firmen-Yoga-Tarifen und können flexibel an unseren Kursen in unseren UNIT-Studios in Hamburg und Wiesbaden teilnehmen.

  • Große Flexibilität (auch bei Schichtarbeit)
  • Günstigere Konditionen
  • Indiviudelle Bezuschussung durch den Arbeitgeber

Stressmanagement-Coachings & Seminare

Im Bereich Stressmanagement bietet Yoga klare Lösungsansätze, die schnell und einfach umgesetzt werden können. Bei Firmenveranstaltungen können hierzu Vorträge gehalten oder in Einzelcoachings indiviudelle Strategien entwickelt werden.

Ebenso besteht die Möglichkeit, für einen speziellen Workshop, der auf Ihre Mitarbeiter abgestimmt ist, zu Ihnen ins Unternehmen zu kommen. Hier gibt es verschiedene interessante Themen im Bereich Stress & Burn-Out Prävention.

Hier ein kleiner Ausschnitt von möglichen Themen für einen Workshop, Vortrag oder Coaching:

  • Kurz vor dem Burn-Out? Handbremse ziehen leicht gemacht.
  • Entspannung als Weg zu neuer Energie
  • Buddhas Weg: Meditationstechniken für den Alltag
  • Yoga am Schreibtisch! Sinnvolle Übungen für den täglichen Gebrauch
  • Stressmanagment durch Gelassenheit & Achtsamkeit
  • Die inntere Haltung und Einstellung druch Yoga verändern

Yoga Personal Training

Yoga Personal Training orientiert sich ganz bewußt an Ihren Bedürfnissen und Zielen. Es ist die traditionelle Art, in der Yoga vom Lehrer zum Schüler weitergegeben wird und findet meist mit einem Lehrer statt, der dem Kunden entspricht.

Es stehen Ihnen verschiedene Yoga-Lehrer mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Qualifikationen als Personal Trainer zur Verfügung.

Details hierzu finden Sie hier