Ich lade dich ein auf eine Reise durch die 5 Elemente:
🌱 Erde 🌊 Wasser 🔥 Feuer 💨 Luft 💜 Äther
Wir verbinden uns mit diesen Elementen in unserem Körper und bringen sie durch Meditation, Bewegung und Atem in einen harmonischen Fluss. So entsteht eine innere Balance und lebendiger Einklang von Körper, Geist und Seele.

Ich lade dich ein zu einer Yogastunde, die die Qualitäten von Yin und Yang in sich vereint...
Ich führe dich durch eine Reise, auf der wir Yin und Yang durch Atmung, Bewegung und Meditation in unserem Körper in Balance bringen.

An diesem Abend praktizieren wir eine sanfte, fließende Yogaeinheit im Rhythmus des zunehmenden Mondes. Die Zeit zwischen Neumond und Vollmond lädt uns ein, neue Energie aufzubauen, innere Klarheit zu stärken und Schritt für Schritt in unsere eigene Kraft hineinzuwachsen.
Im Mittelpunkt der Stunde steht die Peak Asana die Haltung des Halbmondes.