Yogatherapie Körpermitte
mit Holger Zapf

UNIT Yoga Online Studio

In diesem Special beschäftigen wir uns ganz eingehend mit der Lendenwirbelsäule, dem Becken sowie Hüfte, denn das sind die Bereiche mit den am häufigsten auftretenden Beschwerden. Die Körpermitte zu stärken schafft meist schon sofort Erleichterung und kann Schmerzen direkt lindern. Zudem wird viel Stabilität im Körper geschaffen. ANMELDUNG  

NIA FreeDance und eine schamanische Trommelreise
mit Bianca Bonaccorso

UNIT Yoga Hamburg Leinpfad 75, Hamburg

ANMELDUNG VOR ORT   NIA FreeDance verbindet dich mit deiner Lebensenergie und das Tolle ist jeder, wirklich jeder kann das! Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse, denn es geht um dich und deinen Körper. Du bewegst dich wie es sich für dich gut anfühlt. Es gibt keine Choreographie, sondern ich gebe

Feel Good mit Handstand
mit Giana Szabo

UNIT Yoga Wiesbaden vor Ort und Online-Live Biebricher Allee 30, Wiesbaden

ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE   In diesem Special erwartet dich eine Vinyasa-Praxis mit dem Fokus auf die vorbereitenden Übungen für den Hand- und Kopfstand. Der Handstand schult deine mentale Stärke sowie Selbstvertrauen, außerdem setzt er Hormone wie Endorphine frei, die das Gehirn beleben und erfrischen. Wenn du

Kandala-Hormonyoga
mit Ann Hintzpeter

UNIT Yoga Wiesbaden vor Ort und Online-Live Biebricher Allee 30, Wiesbaden

ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE   Wenn unsere weiblichen Hormone abnehmen, leiden wir Frauen oft unter unterschiedlichsten, unangenehmen Symptomen. Ich habe das bereits hinter mir und weiß genau wovon ich spreche…. In diesem Special wird ein Überblick darüber gegeben, was die berüchtigten Wechseljahre genau sind, was wo im