Kalender von Veranstaltungen
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Ostermontag Special – Happy Hips
mit Kamola Khodieva
Ostermontag Special – Happy Hips
mit Kamola Khodieva
ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE Eine stabile Beckenbodenmuskulatur erfüllt wichtige Aufgaben: Sie verschließt das Becken nach unten, stützt die inneren Organe, ermöglicht eine aufrechte Haltung, reguliert die Schließmuskeln von Blase und Darm. Bei diesem Special geht es um die Kräftigung deiner Mitte für mehr Stabilität, Kraft und ein besseres […]
Ostermontag Special – Frühjahrsputz
mit Carolin Simon
Ostermontag Special – Frühjahrsputz
mit Carolin Simon
ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE Dein kleiner "Frühjahrsputz" zum Start des Monats April: Es ist Zeit, deine Themen aus dem Winter loszulassen und neue Kraft für deine Projekte zu sammeln. Lass uns das gemeinsam mit einer Asana-Praxis und Meditation auf der Matte beginnen. Mit kraftvollen Haltungen laden wir neue […]
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Yogalates
mit Myriam Apke
Yogalates
mit Myriam Apke
ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE It´s a match! Yogalates ist die perfekte Verbindung aus Yoga und Pilates. Wir fließen in dieser Stunde durch Yoga-Asanas, gleichzeitig schieben wir immer wieder Elemente ein, die unser Powerhouse stärken. Auch hier begleitet uns die bewusste Atmung durch die Stunde - je nachdem, ob […]
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Kandala-Hormonyoga
mit Christina Faller
Kandala-Hormonyoga
mit Christina Faller
ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE Hormonyoga ist für alle Frauen mit Babywunsch oder Frauen in ihren Wechseljahren, die ihre körpereigene Hormonproduktion wieder ankurbeln wollen. In diesem Special gebe ich Dir einen ersten Einblick, wie Hormonyoga funktioniert . Folgende Fragen werden beantwortet: Welche Wechseljahressymptome gibt es? Was kann ich dagegen […]
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NIA FreeDance und eine schamanische Trommelreise
mit Bianca Bonaccorso
NIA FreeDance und eine schamanische Trommelreise
mit Bianca Bonaccorso
ANMELDUNG VOR ORT NIA FreeDance ist eine Tanzerfahrung, die Dich mit Deiner Lebensenergie verbindet und das Tolle ist, jeder kann das! Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse, denn es geht um Dich und Deinen Körper. Du bewegst Dich frei, wie es sich für Dich gut anfühlt. Ich gebe Inspirationen, die Du annehmen […]
Yin & Yang
mit Anna Quitt
Yin & Yang
mit Anna Quitt
ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE In diesem Special geht es um die Balance zwischen Aktivität und Entschleunigung. Wie oft finden wir uns im Alltag in Gegensätzen wieder: Stress und Entspannung, Wärme und Kälte, Leichtigkeit und Schwere, Traurigkeit und Freude? Anhaltende Extreme bringen unser System – Körper, Geist und Seele – ins […]