Yogalates
mit Myriam Apke
UNIT Yoga Hamburg vor Ort und Online-Live
Leinpfad 75, Hamburg
ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE It´s a match! Yogalates ist die perfekte Verbindung aus Yoga und Pilates. Wir fließen in dieser Stunde durch Yoga-Asanas, gleichzeitig schieben wir immer wieder Elemente ein, die unser Powerhouse stärken. Auch hier begleitet uns die bewusste Atmung durch die Stunde - je
Kandala-Hormonyoga
mit Christina Faller
UNIT Yoga Wiesbaden vor Ort und Online-Live
Biebricher Allee 30, Wiesbaden
ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE Hormonyoga ist für alle Frauen mit Babywunsch oder Frauen in ihren Wechseljahren, die ihre körpereigene Hormonproduktion wieder ankurbeln wollen. In diesem Special gebe ich Dir einen ersten Einblick, wie Hormonyoga funktioniert . Folgende Fragen werden beantwortet: Welche Wechseljahressymptome gibt es? Was kann
NIA FreeDance und eine schamanische Trommelreise
mit Bianca Bonaccorso
UNIT Yoga Hamburg
Leinpfad 75, Hamburg
ANMELDUNG VOR ORT NIA FreeDance ist eine Tanzerfahrung, die Dich mit Deiner Lebensenergie verbindet und das Tolle ist, jeder kann das! Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse, denn es geht um Dich und Deinen Körper. Du bewegst Dich frei, wie es sich für Dich gut anfühlt. Ich gebe Inspirationen, die Du
Yin & Yang
mit Anna Quitt
UNIT Yoga Wiesbaden vor Ort und Online-Live
Biebricher Allee 30, Wiesbaden
ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE In diesem Special geht es um die Balance zwischen Aktivität und Entschleunigung. Wie oft finden wir uns im Alltag in Gegensätzen wieder: Stress und Entspannung, Wärme und Kälte, Leichtigkeit und Schwere, Traurigkeit und Freude? Anhaltende Extreme bringen unser System – Körper, Geist und Seele
Invite the Light
mit Dana Pukowski
UNIT Yoga Hamburg vor Ort und Online-Live
Leinpfad 75, Hamburg
ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE Invite the light - Wir baden 90 Minuten in der Sonne! Die Kraft der Sonne ist unübersehbar, die Natur ist längst am zaubern und auch unsere Lebensgeister kehren zurück. Alles geht leichter von der Hand und nicht selten durchströmt uns eine Vorfreude
Vinyasa meets Yin
mit Jörg Welschehold
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Biebricher Allee 30, Wiesbaden
ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE Vinyasa Yoga und Yin Yoga. Das ist die spannende und reizvolle Fusion zweier Yoga-Stile. Dieses Special bietet zwei „Halbzeiten“, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Gerade deshalb passen sie so gut zusammen. Vinyasa steht für Power und Flows. Kraftvolle, fließende Bewegungen fordern und
Entwickle Stärke aus deiner Körpermitte
mit Sabine Fleichaus
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Biebricher Allee 30, Wiesbaden
ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE Im Yoga verstehen wir den Nabelpunkt als den Sitz unseres Mutes, unserer inneren Stärke und Lebensenergie. Ist er gestärkt, sind wir voller Tatendrang, Durchsetzungskraft und lassen uns von kleinen Rückschlägen nicht aus der Bahn werfen. Außerdem bildet er ein gutes, solides Fundament
Dankbarkeit
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Biebricher Allee 30, Wiesbaden
ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE Erzeuge und kultiviere das wunderbare und heilsame Gefühl der Dankbarkeit. "Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind." In diesem Yoga Flow kann deine Sicht auf das Leben positiv beeinflusst werden. Neue Bahnen werden in deinem Gehirn gebildet.