Yogalates
mit Myriam Apke

UNIT Yoga Hamburg vor Ort und Online-Live Leinpfad 75, Hamburg

ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE   It´s a match! Yogalates ist die perfekte Verbindung aus Yoga und Pilates. Wir fließen in dieser Stunde durch Yoga-Asanas, gleichzeitig schieben wir immer wieder Elemente ein, die unser Powerhouse stärken. Auch hier begleitet uns die bewusste Atmung durch die Stunde - je

Kandala-Hormonyoga
mit Christina Faller

UNIT Yoga Wiesbaden vor Ort und Online-Live Biebricher Allee 30, Wiesbaden

ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE   Hormonyoga ist für alle Frauen mit Babywunsch oder Frauen in ihren Wechseljahren, die ihre körpereigene Hormonproduktion wieder ankurbeln wollen. In diesem Special gebe ich Dir einen ersten Einblick, wie Hormonyoga funktioniert . Folgende Fragen werden beantwortet: Welche Wechseljahressymptome gibt es? Was kann

NIA FreeDance und eine schamanische Trommelreise
mit Bianca Bonaccorso

UNIT Yoga Hamburg Leinpfad 75, Hamburg

ANMELDUNG VOR ORT   NIA FreeDance ist eine Tanzerfahrung, die Dich mit Deiner Lebensenergie verbindet und das Tolle ist, jeder kann das! Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse, denn es geht um Dich und Deinen Körper. Du bewegst Dich frei, wie es sich für Dich gut anfühlt. Ich gebe Inspirationen, die Du

Yin & Yang
mit Anna Quitt

UNIT Yoga Wiesbaden vor Ort und Online-Live Biebricher Allee 30, Wiesbaden

ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE   In diesem Special geht es um die Balance zwischen Aktivität und Entschleunigung. Wie oft finden wir uns im Alltag in Gegensätzen wieder: Stress und Entspannung, Wärme und Kälte, Leichtigkeit und Schwere, Traurigkeit und Freude? Anhaltende Extreme bringen unser System – Körper, Geist und Seele

Invite the Light
mit Dana Pukowski

UNIT Yoga Hamburg vor Ort und Online-Live Leinpfad 75, Hamburg

ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE   Invite the light - Wir baden 90 Minuten in der Sonne! Die Kraft der Sonne ist unübersehbar, die Natur ist längst am zaubern und auch unsere Lebensgeister kehren zurück. Alles geht leichter von der Hand und nicht selten durchströmt uns eine Vorfreude

Vinyasa meets Yin
mit Jörg Welschehold

UNIT Yoga Wiesbaden vor Ort und Online-Live Biebricher Allee 30, Wiesbaden

ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE   Vinyasa Yoga und Yin Yoga. Das ist die spannende und reizvolle Fusion zweier Yoga-Stile. Dieses Special bietet zwei „Halbzeiten“, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Gerade deshalb passen sie so gut zusammen. Vinyasa steht für Power und Flows. Kraftvolle, fließende Bewegungen fordern und