„Das Licht das du suchst, trägt bereits den Weg in sich“

Wenn die Tage kürzer werden und wir uns mehr nach Ruhe, Wärme und innerer Ausrichtung sehnen, lädt dieses besondere Yoga-Event dazu ein, neue Energie zu schöpfen und das eigene Bewusstsein zu erweitern. Durch die kraftvollen Techniken des Kundalini Yoga wird die Zirkulation von Prana, unserer Lebensenergie, angeregt und die Balance der Chakras harmonisiert. Atemübungen, Meditation und gezielte Bewegungsfolgen helfen dabei, innere Klarheit, Ausgeglichenheit und Lebenskraft zu fördern und führen gleichzeitig zurück zu einer gestärkten Wahrnehmung des Körpers und der eigenen Bedürfnisse.

Ergänzt wird die Praxis durch ausgewählte Yin-Yoga-Asanas, die Körper und Geist in eine tiefe Entspannung führen. Das lange Verweilen in den Positionen unterstützt das Loslassen von Spannungen, stärkt die Regeneration und schafft Raum für Achtsamkeit und innere Einkehr.

Schenke dir in der dunklen Jahreszeit eine bewusste Auszeit und erlebe eine wohltuende Verbindung von Energie, Ruhe und innerem Wachstum.

Das Special ist für alle Levels geeignet.

Teilnahme: Im Studio Wiesbaden oder online über Zoom.
Einzelticket: vor Ort 19 €, online 10 €. Weitere Buchungsoptionen findest du bei Eversports.