In diesem Special nehmen wir uns Zeit, durch fließende Bewegungen und gezielte, länger gehaltene Asanas bewusst Raum im Hüft- und Beckenbereich zu schaffen. Dabei geht es nicht darum, wie tief du in eine Haltung kommst, sondern darum, deinen Körper wahrzunehmen, loszulassen und ganz bei dir anzukommen.

Wenn die Tage kürzer werden und wir uns mehr nach Ruhe, Wärme und innerer Ausrichtung sehnen, lädt dieses besondere Yoga-Event dazu ein, neue Energie zu schöpfen und das eigene Bewusstsein zu erweitern. Durch die kraftvollen Techniken des Kundalini Yoga wird die Zirkulation von Prana, unserer Lebensenergie, angeregt und die Balance der Chakras harmonisiert.