In diesem Special widmen wir uns der Körpermitte als Ort von Stabilität, Aufrichtung und innerem Halt. Durch fließende Sequenzen, gezielte Kräftigung und bewusste Mobilisation entsteht mehr Raum im Rücken und mehr Leichtigkeit in der Bewegung.

Eine Praxis, die trägt – kraftvoll, klar und gleichzeitig weich.

Für alle Levels geeignet.

Teilnahme: Im Studio Hamburg (Eingang Klärchenstraße 26) oder online über Zoom.
Einzelticket: vor Ort 19 €, online 10 €. Weitere Buchungsoptionen findest du bei Eversports.