Christina Benner
Ich kam vor 14 Jahren wegen eines Rückenleidens zum Hatha Yoga und fand es sehr erstaunlich, wie ich fortan dazu in der Lage war, den Beschwerden entgegen zu treten.
Für mich ist Yoga wie eine Insel, auf der ich Ruhe und Entspannung finde, mich aber auch stetig in Geschmeidigkeit übe. Hier fülle ich meine Kraftreserven auf und finde eine Art inneren Frieden.
Für mich ist Yoga wie eine Insel, auf der ich Ruhe und Entspannung finde, mich aber auch stetig in Geschmeidigkeit übe. Hier fülle ich meine Kraftreserven auf und finde eine Art inneren Frieden.
Ausbildung:
Vor drei Jahren fing ich an, kleinere Gruppe zu unterrichten in Hatha Yoga, später auch in Core und Vinyasa Yoga. Meine 200h Ausbildung habe ich bei Unit Yoga absolviert, wo ich begeistert die 300h Weiterbildung fortgesetzt habe.
