Maggie

Im Fluss zu sein – ob auf der Matte oder im Alltag, Verbindung zwischen Bewegung und Stillstand, Anspannung und Entspannung, aus dem Gedankenstrudel hin zu Gleichmut und Balance – das ist mein Ersuchen. Am liebsten verbinde ich Elemente aus dem was uns umgibt in die Praxis.

Unser Umfeld ist sehr prägend und wie wir es gestalten, entscheidend für unser Wohlbefinden und Glücksempfinden. Im Zusammenspiel mit den Jahreszeiten, Akzeptanz, liebender Güte, Atmung und Körperempfinden gestalte ich eine integrative Yogapraxis, deren Nuancen eine Übertragung in den Alltag als kleine Anker zum Erleben oder bewältigen unseres Lebensalltags sein können.