Sonja

Sonja praktiziert seit über 20 Jahren Yoga und hat sich 2012 dazu entschieden, eine 2-jährige Ausbildung bei Yoga Vidya zu beginnen.
Ihre Intention dabei war nicht primär, Lehrerin zu werden; sie wollte mehr wissen! Darauf folgten weitere Ausbildungen zur Hormonyogalehrerin (Yoga Vidya), Ashtangayogalehrerin (Ronald Steiner), Schmerztherapeutin (Liebscher und Bracht) und auch zahlreiche Weiterbildungen, wie zum Beispiel: Yoga für Jugendliche und Yoga für Senioren und Seniorinnen. Das Unterrichten speziell von Senioren und Seniorinnen liegt Sonja sehr am Herzen; die Lebenserfahrung und Gelassenheit ihrer Teilnehmenden lässt sie selbst immer wieder zur Schülerin werden.
Ausbildung: Seit 2015 ist sie zertifizierte Yogalehrerin (durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention).
Ihr Unterricht ist von all ihren Ausbildungen geprägt; immer leicht, natürlich und nie perfekt; es gelingt ihr, die Teilnehmenden abzuholen und auf eine Reise mitzunehmen.
Sonja unterrichtet Dienstags 12:30 Uhr den Hatha Yoga Kurs ALGII
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