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Neuer Kursplan ist online

Ab dem 11.01.16 haben wir ein geändertes Kursprogramm...

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Personal Training

Verschenken Sie Gesundheit, ganz individuell & besonders...

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Yogalehrer Ausbildungen

Neue Starttermine gibt es wieder ab Frühjahr 2016...

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Aktuelle Workshops im UNIT

Max Strom, Bryan Kest, Loten Dahortsang und vieles mehr...

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Tag der offenen Tür

Am 26.02.2016 After Work Yoga von 14.00 bis 21.00 Uhr in Hamburg...

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Pre- & Postnatal

Yogalehrerausbildung in Wiesbaden und Hamburg...

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Neues aus dem UNIT Yoga Blog

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Stoppt den Wahnsinn

Von Bryan Kest

Es gibt keine Erleuchtung am Ende der Pose. Tatsächlich gibt es gar kein Ende dieser Posen. Es scheint mir, dass unsere Gesellschaft verliebt ist in das Mythische, Mysteriöse, Unsichtbare und Unbekannte. Wir...

 

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Yoga für Schwangere - 3 Übungen
Von Romana Lorenz-Zapf

Jeder Mutter kennt es! Das Gefühl, wenn man erfährt, dass man schwanger ist. Meist ist es ein ganz besonderer Moment und wie man es schon vorher geahnt hat, auch der Moment, in dem sich alles ändert!

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Der Unterschied zwischen dem männlichen und dem weiblichen Beckenboden

Von Holger Zapf

In der heutigen Zeit der Gleichstellung der Geschlechter möchte ich an dieser Stelle doch auf einen entscheidenden Unterschied hinweisen: Den Beckenboden.

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