NIA FreeDance ist eine Tanzerfahrung, die Dich mit Deiner Lebensenergie verbindet und das Tolle ist, jeder kann das!

Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse, denn es geht um Dich und Deinen Körper. Du bewegst Dich frei, wie es sich für Dich gut anfühlt. Ich gebe Inspirationen, die Du annehmen und in Deinen Tanz integrieren kannst. Es gibt kein richtig oder falsch, es geht um Deinen Flow in der Bewegung. So können sich Gefühle zeigen und in Bewegung aufgelöst werden.

Wir tanzen zu der Musik von Nia Mystery, sie ist vom Thai Chi inspiriert und der Focus liegt auf dem langsamen Tanz. Bei fließenden, sanften Bewegungen kann sich das Nervensystem regulieren, es ist entspannt und trotzdem achtsam, so vitalisierst Du Deinen ganzen Körper.

Nach dem Tanzen machen wir noch eine schamanische Trommelreise. Ich freue mich mit Dir zu tanzen :`)

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