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In dieser 75-minütigen Yin-Yoga-Klasse mit Klangheilung erwarten dich sanfte, länger gehaltene Positionen, die durch Hilfsmittel wie Bolster und Decken unterstützt werden und helfen, das fasziale Gewebe zu stimulieren sowie das Nervensystem zu beruhigen.

Wenn unsere weiblichen Hormone abnehmen, leiden wir Frauen oft unter unterschiedlichsten, unangenehmen Symptomen. Ich habe das bereits hinter mir und weiß genau wovon ich spreche….