Was ist Meditation eigentlich?

Wenn Du dir diese Frage auch schon mal gestellt hast, bist Du in hier genau richtig! Du bekommst in Theorie und Praxis vermittelt was wichtig ist.

Zusätzlich üben wir auch eine meditative und ruhige Asanapraxis. So kannst auch Du ganz schnell mehr Ruhe und Gelassenheit in Deinem Alltag leben.