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Yogatherapie Stress und Atem
mit Holger Zapf
15. Dezember 2023 18:30 - 20:00
Wusstest Du, dass spezielle Atemtechniken Dir ganz schnell dabei helfen können, dem stress „ade“ zu sagen?
In diesem Spezial üben wir gemeinsam stressreduzierende Atemtechniken, lockern die Faszien und stärken die Muskeln der Atemmuskulatur …damit Du eine ganz entspannte Vorweihnachtszeit genießen kannst.
Für alle Level geeignet!
