In dieser fließenden Vinyasa-Stunde verbinden wir kraftvolle Twists mit herzöffnenden Rückbeugen. Durch drehende Bewegungen schaffen wir Raum, lösen Spannungen und aktivieren neue Energie. Rückbeugen schenken Weite im Brustraum, stärken den Rücken und laden zu mehr Offenheit ein. Die Kombination aus Atmung und präziser Ausrichtung verbindet Elemente aus Iyengar und Vinyasa zu einer stimmigen, fließenden Praxis.

Im Special "Alignment Flow" handelt es sich um eine ausrichtungsbasierte Yogapraxis, die erdet und dich sicher durch eine 90-minütige Stunde führt. Die Kombination aus Atmung und präziser Ausrichtung verbindet Elemente aus Iyengar und Vinyasa zu einer stimmigen, fließenden Praxis.

Karfreitag lädt uns ein, langsamer zu werden. Still zu werden. Nach innen zu lauschen. In diesem erdenden Soundbath tauchen wir gemeinsam in einen Raum der Ruhe und Regeneration ein. Sanfte Klänge helfen deinem Nervensystem, loszulassen, den Alltagslärm leiser werden zu lassen und dich wieder mit deiner inneren Balance zu verbinden.

Spüre die Lebendigkeit in dir! Beim FreeDance geht es nicht darum, Schritte zu lernen, sondern darum, dich ganz frei zu bewegen. Jeder kann mitmachen, ganz ohne Vorkenntnisse – alles, was du brauchst, ist die Freude an Bewegung.

ANMELDUNG VOR ORT Erlebe eine tieftransformierende Reise in diesem einzigartigen Workshop, bei dem du dich mit der heilenden Kraft des rohen Kakaos und den sanften Klängen eines Sound Baths verbindest. In dieser Zeremonie wirst du durch achtsame Reflexionsfragen eingeladen, dich mit deinem Herzen, deinem inneren Wissen und deinem Umfeld

ANMELDUNG VOR ORT   Wir veranstalten eine Charity Yoga Class. Unsere Yogalehrerin Myriam bietet eine kostenlose Yoga Class mit dem Thema "Yang to Yin" an. Am Ende freuen wir uns, wenn ihr für den guten Zweck spendet. Das ganze findet im Rahmen von dem Verein Yoga für alle e.V.

ANMELDUNG VOR ORT   Seit Januar könnt ihr bei uns durch die Luft fliegen. Nach einigen tollen Aerial Specials mit unserer großartigen Yogalehrerin Steffi, könnt ihr nun eine weitere, ganz wunderbare, Aerial Yogalehrerin kennenlernen: Aus Berlin haben wir für euch Ricarda eingeladen, damit ihr auch bei ihr eine tolle

Zum 10. Mal lädt der gemeinnützige Verein Yoga für alle e.V. alle Menschen in Hamburg ein, die Vielfalt des Yoga kennenzulernen, auszuprobieren und die Wirkung zu genießen. Denn: YOGAHILFT! Gemeinsam mit Yogastudios, Sportvereinen, dem Parksportinsel e.V. und Active City Hamburg feiert Yoga für alle e.V. am 24. Juni 2023 von