Plattfüße, Hallux Valgus oder vor Jahren mal umgeknickt? Die Füße sind unser Fundament, die Basis dessen, was uns hält, trägt und unsere Fortbewegung sichert. Funktionieren die Füße nicht mehr so, wie sie sollten, ist das eine massive Einschränkung unserer Bewegungsfreiheit und damit Lebensqualität.

Damit Deine Füße Gesund, Stabil und voller Kraft sind, zeigt Dir Holger eine Vielzahl von Übungen, die verschiedensten Krankheitsbilder an den Füßen entgegenwirken und dafür sorgen, dass es Deinen Füßen und damit auch dem ganzen Körper gut geht. Komme in Deine Stabilität und entdecke die Freiheit Deier Füße.

Für alle Level geeignet!

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