ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE   Rückenbeschwerden sind meist mit starken Schmerzen und Einschränkungen verbunden. Wir sitzen zu viel und dadurch verkürzt sich die gesamte Muskulatur, was sich besonders im Rücken bemerkbar macht. In diesem Rücken Yoga Special wird die Wirbelsäule mobilisiert und aufgerichtet, verkürzte oder geschwächte Muskeln gekräftigt, gedehnt

ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE   Erzeuge und kultiviere das wunderbare und heilsame Gefühl der Dankbarkeit. "Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind." In diesem Yoga Flow kann deine Sicht auf das Leben positiv beeinflusst werden. Neue Bahnen werden in deinem Gehirn gebildet. Das Gefühl

In diesem Special beschäftigen wir uns ganz eingehend mit der Lendenwirbelsäule, dem Becken sowie Hüfte, denn das sind die Bereiche mit den am häufigsten auftretenden Beschwerden. Die Körpermitte zu stärken schafft meist schon sofort Erleichterung und kann Schmerzen direkt lindern. Zudem wird viel Stabilität im Körper geschaffen. ANMELDUNG   ...mehr