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Du hast Schmerzen im Fuß, in der Hüfte, im Rücken oder in der Schulter? Genieße mit Holger viele Yogatherapeutische Übungen, die Dich von den Füßen angefangen über die Knie, Hüfte, Körpermitte zum Schulter/Nacken Bereich stabilisieren. Denn Stabiliität und Balance im Körper sind wichtige Voraussetzungen für einen schmerzfreien und gesunden Körper. Vor Ort bekommst Du noch einige hilfreiche Hilfestellungen & Assists von Holger persönlich, um Dich richtig auszurichten und noch mehr Stabilität im Körper zu fühlen.

Für Alle Level geeignet.