In diesem Special nehmen wir uns Zeit, durch fließende Bewegungen und gezielte, länger gehaltene Asanas bewusst Raum im Hüft- und Beckenbereich zu schaffen. Dabei geht es nicht darum, wie tief du in eine Haltung kommst, sondern darum, deinen Körper wahrzunehmen, loszulassen und ganz bei dir anzukommen.

Aroma Yoga schenkt dir eine kleine Auszeit vom Alltag. Bewusste Bewegungen, achtsame Atmung und ausgewählte Düfte aus ätherischen Ölen von DoTerra begleiten dich dabei, zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und ganz bei dir anzukommen.