Wenn die Tage kürzer werden und wir uns mehr nach Ruhe, Wärme und innerer Ausrichtung sehnen, lädt dieses besondere Yoga-Event dazu ein, neue Energie zu schöpfen und das eigene Bewusstsein zu erweitern. Durch die kraftvollen Techniken des Kundalini Yoga wird die Zirkulation von Prana, unserer Lebensenergie, angeregt und die Balance der Chakras harmonisiert.

In diesem Special widmen wir uns der Körpermitte als Ort von Stabilität, Aufrichtung und innerem Halt. Durch fließende Sequenzen, gezielte Kräftigung und bewusste Mobilisation entsteht mehr Raum im Rücken und mehr Leichtigkeit in der Bewegung.