Was wirklich wichtig ist – Ankommen im Jetzt!

Die Weihnachtszeit – eine Zeit voller Lichter, Begegnungen und Erwartungen. Doch oft sind wir so sehr im Außen, dass wir das Wichtigste übersehen: das Jetzt.

Dieses Vinyasa Special lädt Dich ein, für einen Moment aus dem Trubel auszusteigen und ganz bei Dir anzukommen. In fließenden Bewegungen, bewusstem Atem und stillen Momenten findest Du zurück in Deine Mitte.

Gemeinsam reflektieren wir, was wirklich zählt – jenseits von Geschenken, Aufgaben und Perfektion.Du darfst loslassen, Dich spüren und neue Kraft schöpfen für das, was Dir am Herzen liegt.

Eine Class zum Zur-Ruhe-Kommen, Nach-Innen-Spüren und Energie-Tanken – damit Du mit offenem Herzen und klarer Präsenz in die Weihnachtszeit gehst.

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