Zeit zum Verweilen, Spüren und in die Tiefe hinabsteigen.

Spirituelles Lernen ist nichts anderes als sich selbst aus der Vogelperspektive zu beobachten. Lernen zu unterscheiden und nicht auf alles zu reagieren. Still werden, um loszulassen. Ausatmen, um leicht zu werden. Yin Yoga sind lang gehaltene Stimulationen ohne Muskelanspannung.

Wir bleiben 3-5 Minuten in den Asanas, betten uns auf Wolken, sorgen für uns selbst. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur dicke Socken.

Du bist genug, ich halte den Raum.

Du lernst die Asana an deinen Körper anzuschmiegen und schenkst dir eine Siesta de Luxe.

Ich freue mich auf Dich!

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