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Yogatherapie Schulter
mit Holger Zapf
25. August 2023 18:30 - 20:00
Du hast Schmerzen in der Schulter?
In diesem Spezial zeigt Holger Dir, wie eine eingefallene Brustwirbelsäule und damit nach vorne hängende Schultern den Platz im Schultergelenk rauben und so Schulterschmerzen vorprogrammiert sind!
Doch das muss nicht sein. Durch gezielte Mobilisations- Kräftigung- und Dehnübungen kannst Du wieder richtig viel Platz in der Schulter schaffen und so oft schon nach kurzer Zeit den Arm wieder schmerzfreier bewegen.
Für alle Level geeignet!
