ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE   Es ist schon wieder so weit, die Vorweihnachtszeit ist in vollem Gange. Nimm dir ein paar Momente für dich. Bewege dich im Einklang mit deiner Atmung und genieße die Zeit mit dir selbst. Wir lassen die Stunde nach dem ersten dynamischeren Teil ruhig und […]

ANMELDUNG VOR ORT   Wir veranstalten eine Charity Yoga Class. Unsere Yogalehrerin Myriam bietet eine kostenlose Yoga Class mit dem Thema "Yang to Yin" an. Am Ende freuen wir uns, wenn ihr für den guten Zweck spendet. Das ganze findet im Rahmen von dem Verein Yoga für alle e.V. statt […]

ANMELDUNG ONLINE   Der Dezember ist für viele Menschen ein sehr stressiger Monat, obwohl diese Zeit eigentlich besinnlich und entspannt sein sollte. Passend zum Monatsthema bietet Dir Holger in seinem Yogatherapiespecial ganz viele Werkzeuge, die Dir helfen auch im größten Weihnachtsstress „herunterzufahren". Die tiefe Atmung, dazu passende therapeutische Übungen und […]

ANMELDUNG VOR ORT   NIA FreeDance verbindet dich mit deiner Lebensenergie und das Tolle ist jeder, wirklich jeder kann das! Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse, denn es geht um dich und deinen Körper. Du bewegst dich wie es sich für dich gut anfühlt. Es gibt keine Choreographie, sondern ich gebe ab […]

ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE In diesem Special hast Du die Gelegenheit Spannungen im Körper zu lösen und damit gleichzeitig aufgestaute Emotionen loszulassen. Dynamische Übungen und gezielte therapeutische Asanas, bringen kombiniert mit speziellen Atemübungen Leichtigkeit in Dein Sein und ermöglichen Dir einen wundervollen Start in die Feiertage. mehr über Romana...

ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE   Die Tage „zwischen den Jahren" sind ein bißchen wie losgelöst aus Zeit und Raum. Es ist so ein Moment der Stille, bevor etwas Neues beginnt.Diesem Moment wollen wir uns in der Yogapraxis annähern: mit Atemübungen, hineinspüren in die Asanas und indem wir wahrnehmen, wie […]

ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE Hast Du auch wieder 1000 gute Vorsätze im neuen Jahr, von denen Du nicht weißt, welche Du zuerst umsetzen willst? In diesem Special sortieren wir die vielen Ideen in Deinem Kopf und helfen Dir Dein Jahresdristhi zu finden. Drishti bedeutet übersetzt „Sehen" oder „Ziel" und […]

ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE Zeit für Stille und Tiefe. Yes, das Jahr ist verrückt gerast und vielleicht hast du das Gefühl, es ist nur so an dir vorbei gerauscht. In diesem Special widmen wir uns ganz der Langsamkeit und Stille. Es wird gemütlich. Die Yin Yoga Sequenz lädt dich […]