ANMELDUNG VOR ORT Erlebe eine tieftransformierende Reise in diesem einzigartigen Workshop, bei dem du dich mit der heilenden Kraft des rohen Kakaos und den sanften Klängen eines Sound Baths verbindest. In dieser Zeremonie wirst du durch achtsame Reflexionsfragen eingeladen, dich mit deinem Herzen, deinem inneren Wissen und deinem Umfeld

ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE Energie der Wirbelsäule „Unser wahres Alter erkennt man am Zustand unserer Wirbelsäule" In diesem Kundalini Yoga Special praktizieren wir die Serie zur Energetisierung der Wirbelsäule. Alle 26 Wirbel werden dabei stimuliert, alle Chakren erhalten einen Energieschub. Davon profitieren wir mit höherer Klarheit und mehr

ANMELDUNG VOR ORT ANMELDUNG ONLINE Tauche ein in die Welt des Yoga Nidra – eine geführte Tiefenentspannung, die Körper und Geist regeneriert. In diesem Special erfährst du in einem kurzen Theorieteil die Grundlagen dieser wirkungsvollen Methode, bevor du dich in eine wohltuende und lange Yoga-Nidra-Praxis begibst. Lass den

Das Special „Weg zum Spagat" bietet eine großartige Gelegenheit, die Flexibilität des Körpers zu verbessern, die Funktion der Muskeln und Bänder besser zu verstehen

In diesem Special werden wir uns mit jedem einzelnen Chakra auseinandersetzen. Durch gezielte Yogahaltungen werden wir die Energie in unserem Körper aktivieren und harmonisieren.

Spüre die Lebendigkeit in dir! Beim FreeDance geht es nicht darum, Schritte zu lernen, sondern darum, dich ganz frei zu bewegen. Jeder kann mitmachen, ganz ohne Vorkenntnisse – alles, was du brauchst, ist die Freude an Bewegung.

Passend zum Mai, in welchem Mutter- sowie Vatertag stattfinden, ist diese Class dem Spiel der zwei Gegensätze gewidmet.

er Fokus dieses Special ist die GANZheitlichkeit - deiner Person und deiner Yoga-Praxis. Es ist das Ziel dieser Class, dass du mit dir eins wirst und dich ganzheitlich, d.h. körperlich, geistig und emotional, spürst. 

Beim Transformative Sound Bath begeben wir uns auf eine sanfte Reise in die Traumwelt, geleitet von einer einfühlsamen Visualisierung, die dich in einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Klarheit führt.

Lass die Arbeitswoche ausklingen und Dich mit diesem Special auf Dein Wochenende einstimmen.

Das Special Yin&Yang vereint dynamisches Yoga (Yang) mit ruhigem, meditativem Yin Yoga (Yin). Die beiden Stile ergänzen sich und bringen Dich wieder in Dein inneres Gleichgewicht.

Tauche ein in die Welt des Aerial Yoga und erlebe, wie dich das Tuch trägt und dir ein Gefühl von Leichtigkeit, Verbundenheit und Selbstvertrauen schenkt. Mit Freude und Neugier entdeckst du neue Bewegungen.